男人越来越健康的 9 种好习惯，赶紧收藏起来吧。每日保持充足睡眠，让精力充沛；坚持适量运动，增强体质；多喝水促进新陈代谢；戒烟限酒，减少危害；饮食均衡，多吃蔬果；定期体检，早发现早治疗；心态乐观，积极面对生活；注意个人卫生；减少应酬，规律作息。
男人越来越健康的9种好习惯，赶紧收藏起来吧。
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