对于热爱运动且关注自身健康的朋友来说，智能手表的配置还是很有必要的。随着年龄的增长，饮食和作息的不规律导致我们的体能状态也在不断下降，目前市面上的智能手表基本都涵盖了运动运输、健康检测等功能，今天按照不同产品的优势和针对性，分享下自用比较不错的几款，希望可以帮到大家。

由于我个人是有血糖偏高的情况，身边也有很多朋友由于饮食和作息不良导致需要控糖，所以我首先推荐舒糖血糖手表D1。它相对于普通智能手表来说，更是一款专业的血糖手表，对于测糖更具备专业性。

作为国内自发研制+生产的民族品牌的舒糖血糖手表D1，多年来专攻血糖领域，强大的香港研发团队由凌永权教授带领，通过多光谱传感器，测糖更灵敏精准。

优势：每餐前后的血糖值都能得到及时、精准检测，血糖趋势可视化，将无创测糖轻松拿捏；24小时连续检测，在饮食管理和药物调整方面都有不错的参考价值，而且和有创测糖仪的数据非常接近，日常检测完全够用了；

除此之外，舒糖血糖手表D1而且还能检测血氧、心率、运动、睡眠等健康管理功能，综合考察身体情况，是一款专业的血糖手表之外，还是一款综合性的智能手表。

如果是对于潮流科技党来说，苹果iwatch是比较不错的，也是目前年轻人比较爱用的一款智能手表。Iwatch的全面性非常高，联合iPhone使用，不管是步数、运动、心率检测这块都有比较好数据呈现，近乎完美和流畅的页面设计也让用户有比较高的体验感。

新一代iwatch结合卫星定位功能，让导航功能更加强大。时尚的表带和表盘设计，个性化潮流配色，符合年轻人的审美需求，果粉不可错过的一款智能手表。

以上来自个人的真实体验，欢迎评论区友好互动。