人生是一场经历，除此之外，再无其他。
打开手机，总是有消息提醒着你：
“某某某在你这么大的年纪时，已经存款几十/几百万了”、“你以为有了房子就是中产了吗？”、“孩子上了三年级还没有补XX课，到初中吊车尾是肯定的了”……
曾几何时，我们总是觉得快一点就会让生活变得更好。似乎跑在最前面的那个人，便一定会获得幸福。
可是人生，真的一定要跑得那么快吗？奔跑的时候累得上气不接下气，失了风度露了短板，忽略了周边的风景，也迷了方向，弄丢了自己。
这世上没有标配的人生，也没有定制的人生，想要怎样的生活，全在于自己把握住节奏。
人生海海，岁月尚长。究竟怎样的人生，才是真正值得的？也许每个人都有着不同的答案。但我想，人生总不应是每天慌里慌张的在赶路，而忽略了健康和快乐。
做人的最高境界，藏在“糊涂”二字之中。最苦通透，繁思寡寿。
复杂的人际关系、繁琐的事务，让现代人在每日里苦苦挣扎，身心俱疲。
有一句话说懂事的人都活得很累，与此异曲同工的，便是通透多思的人，通常会有损寿命。
太过精明的人，总是算来算去，其实上天是公平的，每个人的吃喝用度都有份额。这次多占了一两分的便宜，下次也会被讨了回去。
把任何事都看得很明白的人，便会觉得生活黯淡无光，事事防着别人，感慨命运的不公。很累，又无法静下心来感受生活的妙处。
整日心情压抑，思考良多的人，便会陷在忧思中劳心劳神。一个人的精神气血都是有定数的，如此，身体的健康必然会受到折损。
这世上说一千道一万，健康无疑是最重要的。而每个人最好的医生就是自己，你现在重视自己的身体，对健康多一份关心，将来对抗命运的刁难就会多一分勇气。
做人不妨糊涂一些，糊涂并非愚昧无知，而是历尽世事后与生活的和解。不和自己较劲儿，不和他人比较，不和生活较真。
做人的最高境界，藏在“简单”二字之中，信步闲庭，知足常乐。
简单做人、简单做事，生活中保持一颗平静的心，便不容易被外界所干扰。倘若总想争个高下，便会身心俱疲，失了自己的初心。
就如同尼采所说的：“其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地里。”
人生越是登高望远，便越会饱经风霜；越整日想着出人头地，必要的在心理和生理上都历尽艰辛。
人生多歧路，命运皆无常。把目标定的太高，心里的事情存的太多的人，很难活得快乐。
生命里很多事，越是用力，反倒越握不住，过度强求的，最后终会失去。这世上，总是遵循着物极必反的道理的，相反留有余地，反倒圆满。
保持知足常乐的心态，享受简单的人生，才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。
即使面对同样的生活，有的人满脸忧愁抱怨连连，有的人却总能在身边发现快乐和美好。
这世上没有完美的人生，真正的幸福不在外在的堆砌，而在内心的富足。知足并非不思进取，而是看淡万事，以心情舒畅、快快乐乐为本。
很多人都在研究，人生的意义究竟是什么。过去已逝，未来太远，活在当下就是我们生存的意义。
而当下的健康和快乐，是支持着每一个人的终极的底气。唯有拥有健康和快乐的人，才能在生活中获得到幸福感。
做人要养身，也要养心。正如弘一法师所说的：“人不会因为一件喜事高兴一年，却能因为一个创伤抑郁终生。人生在世，其实就两件事儿：一是身体舒适，二是灵魂自在。”
人类渺小犹如沧海一粟，可每个人都是自己人生中的主角。生命的这场体验，是健康快乐的度过，还是反其道而行之，决定权握在每个人自己的手中。
一个健康的乞丐，比重病的国王更快乐；一个心怀喜悦的普通人，比愁思郁郁寡欢的领军人物更快乐。
人生百年，一去不返。但毫无疑问的：背着昨天，追赶明天，会累坏每一个当下。健康的活，快乐的活，才不负人间好时节。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
