听音乐可以放松身体，缓解抑郁。它还可以消除疲劳，减轻焦虑，减轻疼痛，提高工作效率。由此可见，听音乐的好处有很多。那么，在监狱里的犯人可以听音乐吗？

监狱法规定，凡有劳动能力的罪犯，都必须进行劳动改造。在监狱里，生产几乎都是劳动密集型产业，大部分犯人都被分配到各条生产线上进行劳动生产。生产线上的劳动比较枯燥，尤其是对犯人来说。很多人都习惯了社会上的散漫，长期在这种生产环境下劳动，比较压抑。因此不少惩教机构会在服刑人员工作时播放一些音乐，通过音乐来缓解服刑人员的劳动压力，从而提高生产效率。

监狱车间

音乐从何而来？因为监狱里没有外网，所有的音乐都是外面下载好带进去的：

一种是狱警从外面下载歌曲带进去，比较好的狱警会统计犯人喜欢听的音乐，再到外面下载带回去，并在囚犯工作时播放。

二种是监狱统一购置播放设备，在外面提前下载好几千上万首音乐，再统一运送监狱。

具体的执行可能每个监狱、监区管理模式都不一样，但基本都能听歌的。白马信件橙子当时服刑的监狱当时是有一个类似于KTV的播放设备，每天9:00-11:00，14:00-16:00两个时间段由厂区统计员负责放音乐。音乐名单前一晚专人负责登记，超产越多点歌次数越多。

监狱点歌台

监狱iPad，近年来，随着智慧监狱建设的推进，部分监狱开始使用一些软件公司的iPad。犯人可以自己申请租iPad。iPad里面有音乐软件和阅读软件，还有一些小游戏。服刑人员可以在晚上或休息日听音乐、看书、玩小游戏。监狱内不让上网，所以犯人使用的iPad上的音乐和电子书都是监狱提前下载好的。

音乐和书籍对服刑人员净化心灵、缓解监狱改革压力很有帮助。不过，据我所知，目前只有少数监狱在进行试验。

改造的生活是枯燥乏味的，随着人性化管理的推行，就算是对待服刑人员，现在也不会像以前那样管理了。监狱也在积极改革中，比如近些年部分省份推出的手机视频会见，和收亲情短信。都是为了让家属们能与自己的亲人更便捷地建立联系。