身处上海，刚刚经历了两个多月的封闭隔离，现在又开始经历40度的高温，而且这种情况下，疫情又开始变异，对于大白来说，这种天气在室外作业，真是让人心疼。我们现在人有空调有风扇，还有各种降温的措施，那古代人在高温天气下如何降温消暑呢？我们先把古代的降温方法分为以下几大类，让我们一起来看看吧！

【西周】冰窖与藏冰官：《诗经·国风·豳风°》“七月”之中，诗云：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。”有“凌人”一职，专职管理“冰政”。民间自制地窖用于冷藏粮食。

【春秋战国】曾侯乙铜冰鉴：夏季，鉴、壶壁之间可以装冰，壶内装酒，冰可使酒凉。

【清代】木冰桶：共分三层，上两层放置食物，最下层却暗藏机关，其内部包裹着铁皮，底部开有小孔，原来这里是放置天然冰块的地方，铁皮防止冰块融化的水滴腐蚀冰箱外壳，小孔用来放掉融化的水。

【宋代】冰鲜鱼类：将鱼类、蔬果、肉类放置于冰桶之上。

【春秋】石虎铜龙(蒸发降温/机械结构)：利用机械结构，将水源引至建筑物上方，通过铜质排水管流出，通过水流蒸发达到为建筑物降温效果。

凉殿(通风降温/机械结构)：凉殿里安装机械传动设备，冷水循环，轮扇摇转，借风力将冷风传送到殿内，美其名曰“清风徐来”。

凉棚(物理遮阳)

自雨庭(蒸发降温/机械结构)：利用机械结构，将水源引至亭子屋顶，让水流从亭子八角流下，通过水流蒸发达到降温效果。

水车

【宋代】

扇车：将水车改造为能产生风流的风扇车

“翠寒堂"《武林旧事》(绿化增湿)：在人造瀑布周围种植大量植物。

屋檐(物理遮阳)

天井(热压降温)：利用热压让地面湿冷空气上升

冷巷(热压降温)：利用墙体隔绝热量，以及夜间吸收大量的冷气在日间放出，为建筑物降温。

【民国】骑楼(热压通风降温)：利用热压让地面空气在建筑之间流动，带来风的效果。

【商代】羽扇

【战国】竹扇

【西汉】七轮扇：在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手拉绳索，叶轮就会被带动旋转而产生凉风。

【唐代】瓷枕头

【明代】折扇

【???】竹几"竹夫人”《西京杂记°》：竹几是编青竹为长笼，或取整段竹中间通空，四周开洞，风通过时分散吹向四周，炎热时节把它放于床或榻上供人们搁臂憩膝，可以祛暑致凉。

【???】“龙皮”、竹帘(物理遮阳)：把大型蛇皮当作窗帘遮阳，达到降温效果

【春秋末年】冰米酒

【战国】冰酒

【南北朝】汤饼(热食)通过出汗降温

【唐代】

卖冰

酥山(类似冰淇淋)

冻饮：【(兴于)唐代】喝茶《本草纲目》茶苦而寒，阴中泛阴，沉也降也，最能降火。

《千金月令》竹叶粥(热食)

【宋代】

冰酪

西瓜/寒瓜

荷叶

【元代】“冰淇淋”

【明代】莲子汤

【清代】中草药&荷兰水（进口汽水）

【？？？】凉茶

马车棚

草鞋

船篷

伞

草帽

蓬

“焦布”：把芭蕉的茎加工成丝，纺织为布，用来做夏天的衣服，穿起来轻薄而凉爽，可以驱除暑热。

竹

葛、麻纤维衣服

蕉葛

竹帽

草鞋

纱衣

丝织

、

吟诗宁心化暑

静心

出游山间避暑

中医

刮痧

针灸

穴位

看完这些消暑方法，是不是觉得古人比我们现代人会玩多了，有些方法现代人看了都得竖起一个大拇指，真是发出一声感叹：牛掰啊！

好了，不多说了，这么热，赶紧吃点冷饮冷静下，否则马上要成功实现空气炸锅了。