孩子玩手机成瘾，家长怎么办？
手机为孩子展现了一个丰富多彩的世界。手机的使用是把双刃剑。用它助力学习的孩子，成绩优秀；而沉溺于手机虚拟世界的孩子，荒废了学业。如果孩子沉溺于手机，父母应该怎么办呢？
我认为，要解除孩子的手机瘾，可以从环境、活动、心理等几个方面入手。
首先，父母要营造良好的家庭环境。父母要以身作则，减少自身手机使用时间，给孩子树立好的榜样。同时，可以在家中营造出轻松、愉快的氛围，如组织家庭游戏、聊天活动，让孩子感受到家庭生活的乐趣，降低对手机的依赖。
其次，父母要安排规划好日常活动。家长要精心心为孩子规划丰富多彩的活动，鼓励孩子多进行户外运动，像骑自行车、放风筝等，不仅能锻炼身体还可以让孩子接触自然。另外，家长还可以培养孩子的兴趣爱好，如绘画、音乐、下棋等，当孩子投入到兴趣中时，就会减少对手机的关注。
再次，作父母的要做好孩子的心理引导。家长要和孩子耐心沟通，了解他们为什么喜欢玩手机，是为了玩游戏放松，还是为了社交？如果是游戏，可以寻找替代的线下游戏；如果是社交，就鼓励孩子多和小朋友在现实中交往。当孩子遵守规则减少手机使用时，父母可以给予其适当奖励，如孩子喜欢的书籍、小玩具等，增强他们的自信心和成就感。
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