随着社会越变越好，人们的生活幸福指数直线上升，琳琅满目的商品可随意挑选，出行有飞机、高铁可快速到达，还有人们居住环境和生活质量也在逐渐上升。但是人们在物质满足的同时精神压力逐渐增多，尤其是年轻人抗压能力弱、心理脆弱，精神压力要远远超出其他，在长期精神压力下会出现自暴自弃甚至想要自杀的情况。近日，日本针对18岁至29岁的年轻人进行一项调查，其中有日本将近50%的人考虑过自杀。

在这些想要自杀的人中，有30%多是因为受到霸凌，有50%多的人是因为在人际交往中压力太大，剩下的人是对自己前途感到担忧。这样来看，有一半的人因为人际关系这同一个原因考虑自杀，人际关系交往本身就是一个非常复杂的关系。在日本调查的这个年龄段大部分人都会注重男女关系交往还有朋友交际，还有刚参加工作的人会因为难融入职场而产生焦虑。

据日本调查数据显示，国内连续10年每年的自杀人数都超过1万人，在去年自杀人数达到2万人，自杀人数增加也不得不让社会重视起来。在自杀人群中老男子的人数上涨，青少年的自杀人数创下纪录，由此证明当代青少年的压力与日俱增，并且青少年的心理问题被忽视才会出现大量青少年自杀的情况。小编认为，青少年自杀的主要原因是集中在家庭影响、男女人际关系、学业压力三方面。

好的家庭可以治愈一生，不和谐的家庭会让孩子产生自卑、胆怯、认为世界如家庭一样不美好，不良的家庭关系更容易导致孩子心理产生问题。青少年正处于懵懂阶段，对待男女关系交往很多人太过偏执，在相处过程中也没有得到好的指导，因此无法正确看待男女交往问题的青少年也很容易走极端，会因一时冲动断送自己性命。除此之外，学生之间的竞争伴随着人口上涨竞争越来越激烈，很多父母对孩子的要求已经不单单是成绩好，还需要自己的孩子琴棋书画样样都行，在高压的环境中也会导致青少年心理出现问题。

日本这种情况也是很多国家普遍存在的问题，如何缓解压力一直是人们关注的热门话题，当人有精神压力的时候需要适当学会为自己解压，成年人要学会正确看待得失，不必将所有压力都放在一人身上，而对于青少年需要父母和学校的正确引导，对身边人多一些关心，希望今后各国自杀事件的出现可以越变越少，人们不再压力“山大”。