侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

所以，你还等什么呢——

女人上了年纪，具备了一定的阅历和经济基础，就想要弥补年轻时留下的遗憾。

比如去心仪已久的地方旅游，买年轻时舍不得买的高档衣物和首饰，过一段“仙女姐姐”的日子，再拍一些漂亮的照片，纪念逝去的青春，留下最美的样子。

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上了年纪的女人拍照，需要注意哪些方面？

本期点评，侍墨把适合重点女性拍照的技巧，总结成摄影口诀——

1、皱纹斑点不明显，面部曝光加一点。

2、增加视觉冲击力，色彩搭配要鲜艳。

3、唯美浪漫有氛围，摄影前景虚一点。

4、层次分明立体感，虚化背景大光圈。

5、模糊年龄和身段，拍照距离远一点。

6、服装配饰飘起来，衣袂翩翩有动感。

摄影口诀应该朗朗上口，拍照技巧就要简单好记。经验从实战中来，口诀用到摄影中去！

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女人上了年纪，脸上就会出现皱纹和斑点。

但是，我们都很爱美。拍照又想拍清晰，又不想让皱纹和斑点太过于明显。怎么做到呢？

首先，我们可以把测光点放在脸上。

然后，适当的提高一点点曝光补偿。

你会发现，面部肤色变白皙了，皱纹和斑点也不那么明显了。

面部曝光加一点，目的就是为了让肤色更白净一些。

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如果你是用手机拍照，那就这样操作——

1、点击手机屏幕会出现一个小方框。

这个小方框，就是对焦点和测光点。

把小方框放在脸上，就是在用面部皮肤测光。

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2、点击小方框时，旁边会出现一个小太阳的标志。

小太阳旁边，是有加减号的。

增加曝光补偿，就往加号那边扒拉。

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人像摄影的重点就是我们自己。如果想让照片中的自己更有吸引力，我们可以用“色彩对比”的方法，增加照片的视觉冲击力。

鲜艳的色彩总会让人眼前一亮。所以，摄影师可以建议模特穿上颜色鲜艳的衣服和配饰。

很多中老年女性，都喜欢穿着鲜艳的红裙子拍照，就是因为红色是所有色彩中，最醒目的。

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还有不少阿姨，喜欢用鲜艳的纱巾作为配饰。

拍照时，纱巾迎风起舞。颇有“仙女下凡”的感觉。

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拍照就是为了美。

作为爱美女性，谁都希望自己拍摄的照片，更加唯美一些，诗意、浪漫、有看点。

那么我们在拍照的时候，就可以用“虚化摄影前景”这个方法，为照片增加朦胧唯美的拍摄氛围。

朦胧的摄影前景，就像是在人物前面蒙了一层薄薄的轻纱。带着几分梦幻，和几分诗意，让人回味无穷。

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拍摄方法，可以“两步走”。

首先是选定摄影前景。通常情况下，拍摄人像可以用花朵和绿植作为摄影前景。

比如位于镜头前方的花朵，或者叶子。

然后，用我们相机或者手机的镜头，靠近摄影前景。

镜头和摄影前景距离越近，虚化效果就越好。

如果摄影前景和模特距离很近，那就用大光圈虚化——光圈开大时，景深就会变小。摄影主体周围都会有虚化的效果，也包括摄影前景。

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用大光圈拍摄人像，会缩小景深，拍照效果就是“人物清楚+周边模糊”，摄影前景和摄影背景都会被拍摄成虚化的效果。

拍人像用大光圈，虚化摄影背景，可以增强照片的立体感。

因为摄影背景被虚化了，而对焦点是放在人物身上的，所以人被拍得很清楚，背景就很模糊。看上去就好像是人物悬浮在照片中。背景和人物之间的层次一下子就被拉开了。

层次分明还有立体感。

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现在很多手机都有“大光圈”，而且还配有人像模式。就是为了实现背景虚化，让照片更加立体。

中老年女性拍照，不想拍摄出“一片式”的效果。那就试试“大光圈”吧。

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很多中老年女性，喜欢拍照，却又不那么自信。

问及原因，无非就是，自己不再年轻了，身材不如原来了；脸上有皱纹了，模样不够水灵……说来说去，都是因为容貌的变化，不好意思拍照。

因为身材和样貌都不再年轻，怕出镜变成“出丑”？有一个比较实用的方法，就是拉开拍照距离。

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拍照距离稍微远一点，脸上的皱纹就不那么明显；拍照距离稍微远一点，就算是身材圆润，看上去也不那么丰盈。

女人上了年纪，多拍全身像，少拍大头照，是可以扬长避短的。

所以不要害怕出镜，现在的样子就是最美的样子。拍照就是要自信才好看。

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很多中老年女性，在年轻的时候，都有一个“仙女梦”。但是由于当时的条件有限，并没有太多华丽的服饰可以打扮自己。

于是，纱巾和墨镜就成了弥补遗憾的配饰。

戴着墨镜拍照片，会让人觉得酷酷的。

拍照时挥舞纱巾，自我感觉就是仙女下凡。

不过呢，有很多中老年女性挥舞纱巾会用力过猛……有点类似扭大秧歌，反倒不像仙女了。

仙女姐姐的衣服，是飘起来的，不是甩起来的。

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拍照姿势要自然洒脱，让纱巾随风飘舞，而不是扭来扭去；或者边走边拍，走路速度快一点，让衣服飘起来。

拍照有动有静，照片就很有动感。

图14

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