郑钦文原本是在九寨沟旅游的，但是据说因为还有其他的行程安排，所以郑钦文跟父母旅游的时间并没有多少。很快郑钦文就坐高铁回到了成都，还是回到了武汉，反正在高铁上很多人看到了郑钦文自律的一面。

就算现在的郑钦文没有比赛，或者说也没有在赛场上，郑钦文给人的感觉也是很自律的。主要体现在，在高铁上，郑钦文自己是不玩手机的，但是看书，仿佛在抓住一切机会提升自己，还有一点是郑钦文时时刻刻做好表情管理，不让别人觉得自己成为奥运冠军以后，自己变得飘了。

当然了，郑钦文自己的身材，就算是在旅行期间感觉也很自律，没有其他零食在她身边。以下带着大家详细看一下，郑钦文很自律的一面，或许看完了你们会觉得，郑钦文平时是一个很值得学习的偶像。

第一，郑钦文不玩手机，但是看书

很多人看到郑钦文能说会道的，或者说拿了奥运冠军以后，在镜头前侃侃而谈的，表达自己对国家、对网球的看法，对自己未来的规划。反正无论说什么，郑钦文给人的感觉都是很自信，很有内容输出，或者说一点也不卡。

大部分人可能觉得，运动员一般不太能说，郑钦文这么能说，可能是天生就这么会说。可是看郑钦文在高铁上的举动，没有玩手机，而是默默的拿出一本书来看，就给人一种郑钦文在文化努力的学习，其实也是在日常的学习中积累的口才，或者说争分夺秒中输入，以便自己有内容输出的。

很多人出去玩坐高铁之类的，其实都是玩手机的，像郑钦文自己带一本书的很少见，从中可见郑钦文是真的很自律，一直在对自己有着高要求呢。

第二，郑钦文时刻做好表情管理，被要求合影咧嘴笑

按理说郑钦文现在是个人的时间，是在休息，不是在赛场上，或者不需要面对媒体，她其实可以拒绝别人打扰自己的，但是大家发现当小孩子或者路人跟郑钦文求合影的时候或者高铁上的工作人员跟郑钦文合影的时候，郑钦文都是微笑着的咧嘴笑，时刻保持很开心或者很愿意跟大家合影的表情。

从这一点去看，郑钦文其实是时刻让自己处在兴奋的状态，对别人有礼貌的状态，这样子的郑钦文拿了奥运冠军，或者说赚到了那么多钱，依然还是那么的有礼貌，那么善待别人真的让人竖起大拇指去成长。

第三，郑钦文依然克制饮食，旅途过程中不吃零食

很多人吃零食的时间其实也不多，多半是在去玩或者坐车的时候，但是郑钦文给人的感觉是，自己虽然坐高铁出去玩，或者坐高铁的时候男的没有人管自己。大家没看到郑钦文的座椅旁有饮料有零食，或者说郑钦文就算出门玩，她也不像普通人那样子准备一大堆零食或者准备一大堆可以吃的东西。

这多少让人觉得郑钦文是一个对自己的身材要求很严格的人。

综上，作为一个在法国巴黎奥运会上名声大噪的运动员，郑钦文如今得到很多人的喜欢，但是感觉赛场之外郑秀文依然很自律，她出行不会看手机，而是有时间就看书提升自己，而且现在是奥运冠军了，很有钱了，看到有人来求合影，她也是微笑的咧嘴笑，给足别人情绪价值，甚至于说就算是去旅游，她也不带零食，时刻维持很好的身材。