慢慢变老，是每个人都逃不开躲不掉的命运。

人生路本来就是如此，年轻时奋斗，年老时享福，一切都在按部就班地进行着，只要勇敢地面对衰老，面对现实，安排好自己的晚年生活，就会让人生变得很轻松。

人生走到最后，最亲的不是老伴，也不是子女。

老伴可能会先我们一步离开人世，子女也会为了理想远赴他乡。

假如晚年生活倍感孤独，那就是没有安放好自己的心。要知道，人生走到最后，最亲的不是老伴，也不是子女，而是这个人。

正是这个人，才让我们感受到内心的丰盈，人生的快乐，而这个人，其实就是自己！

01物质和财富，只能靠自己

《百年孤独》中有一句话：

“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多的期待。”

漫漫人生路，经历过的坎坷会告诉我们，真正能遮风挡雨的人，其实只有自己。

爱人和孩子陪伴在侧，是人生的一件美事，然而贫贱夫妻百事哀，假如一个家没有物质的支撑，那么就离“散伙”不远了。

所以，我们还是要咬紧牙关去打拼去奋斗，去为家人创造一个更加优质的生活。

这个过程，注定充满着艰难险阻，注定是孤独且痛苦的。

金钱不是万能的，但没有钱万万不能，如果不是辛勤工作，哪里有退休后丰厚的养老金？如果不是积累财富，为未来做好打算，怎么可能会在我们需要支付高额医疗费的时候淡定从容？

人生的路，始终要靠自己走，爱人和孩子其实是锦上添花的存在。

并不是说，我们不需要关心家人，而是在彼此需要、彼此呵护的时候，我们有这个能力，而不是面对着空荡荡的钱包怅然若失。

况且，靠山山会倒，靠水水会流，没有谁注定会留在你身边一辈子。

年轻的时候，不去努力，只会让爱人和孩子对你失望，逐渐远离你，所以还是不要赌人性的好。

人生最后的日子，如果没有雄厚的资金作老本，就是受苦的命，只能悲惨凄凉地死去！

再看看离开的老伴和远去的孩子，你终归会明白，这一生，无论有没有家人，都应该靠自己。

02自己的身体，要自己操心

一个好的生活，离不开一个好身体。

物质再丰厚，倘若身体苟延残喘，吃不下睡不好，生命的质量就难以保障。

你生病了，就算家人伤心着急，可真正受苦的还不是你自己？

病痛的折磨，根本没有人替代你，你只能自己一个人默默承受，虽然有人给你端茶送水，细心照顾，可终究没人能为你的健康买单。

所以啊，当别人苦口婆心劝你少喝酒，少抽烟，少熬夜的时候，不要不以为然。

自己的身体，要自己操心，不好好吃饭，你伤的可是自己的胃啊，不听人劝告，你抽烟喝酒伤的是自己的身体，你熬的夜不是夜，而是命啊！

都说久病床前无孝子。

健康是美好生活的根基，倘若有一天躺在床上需要人照顾，而家人都需要上班的时候，你才能真正明白健康的重要。

所以说，在奋斗的路上，要好好照顾好自己。

好好吃饭，好好睡觉，没事别胡思乱想，看透浮云红尘，尝尽人间辛酸，走过坎坷旅途，步入夕阳余年后，能有一个好身体才是根本。

人老了，就一定要将健康放在第一位了，知足才能常乐，健康才能长寿，只有你自己健康了，才能与家人享受天伦之乐，微笑着走向人生的尽头。

03照顾好自己的心情，比什么都重要

人老了，难免会感到孤独和寂寞。

孩子长大了，离开了家去外地打拼，身边的朋友越来越少，能说上话的人就更少了，倘若爱人先自己离开了人世，注定余下的日子要自己度过了。

人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。

尤其是老了以后，就更不能去回忆过往的烦恼，让生活的琐碎给自己的心加上一道枷锁。

当子女惹自己生气时，要对自己说，是亲生的；当爱人惹自己生气时，要对自己说，我选的；当工作不顺心时，告诉自己，给钱的要忍着；当晚年生活孤独寂寞时，要学会自娱自乐，然后告诉自己，照顾好自己的心情，比什么都重要。

说穿了，这一生要学会悦己，要接纳自己的缺点，哄自己开心，生活才会眷顾你，快乐才会靠近你。

人生走到了最后，一定会感到孤寂和无聊，而人生的乐趣只有靠自己去创造。

闲来无事，喝喝茶，看看书、养养花、种种草，我们的人生是否有趣，取决于我们选择了什么样的生活方式。

老了，远离那些烂人烂事，及时为生活扫除杂芜，远离糟粕，亲近大自然，提升自己的兴趣爱好，让自己的生活充实而有趣。

很多人活了大半辈子，总是习惯于为了他人的喜怒哀乐而委屈求全，习惯性地忽略了自己的感受。

可真正陪伴自己走到最后的那个人，不是别人，正是自己。

余生，与自己相依依偎、深度交流，回忆着过去的点滴，重新体味着诸多的回忆与情感，与自己和谐相处，让内心更加丰盈。

自己才是人生中最为重要的存在，善待自己、关爱自己，是对生命最大的尊重和珍视！