煎鱼时,别再拍粉或撒盐,教你2招,鱼肉鲜嫩完整,不破皮不粘锅

大鹏看时尚 2025-02-19 09:36:54

“过年买鱼,鱼越大越好”。年夜饭上的鱼肉菜肴,是每餐都离不开的年味,在美味的同时,也象征着富足、年年有余。

今年过年做一盘红烧鱼,鲜香入味,象征着“年年有余”;来一盘酸甜可口的糖醋鱼,象征着“富余”,一盘两吃,色香味俱佳,难怪从年头吃到年尾都不会腻!

上年夜饭的桌子上,最少也少不了两盘菜:一盘寓意美好的“年年有余”,一盘鲜香可口的“富余”。

不过,很多人总是将煎鱼搞得一团糟: 要么鱼皮破了露出里外不均匀的鱼肉,要么鱼肉粘锅、煎糊了,难看又难吃……

如果想要做一盘色香味俱全的“年年有余”,就必须得先学会煎鱼。今天就跟着本文的步骤,一起解锁煎鱼的正确打开方式吧!

>>年夜饭上这道鱼必不可少,做法一点都不难

我家年夜饭上最爱上桌的两道菜就是 红烧鱼和糖醋鱼了,适合大多数人的口味,做法更是简单易上手!

放点葱姜炒香后加入调料,放入事先腌制好的鱼,焖煮入味,最后再大火收汁, 简单几步就搞定!有这么好的年夜饭美食,还等什么呢?

>>煎鱼时别再拍粉、撒盐,这2招效果更好

说到煎鱼,很多人习惯将鱼肉拍粉或者撒盐来防粘,这种做法其实不太好。 生粉遇油容易变成油炸食,盐和鱼腌制后易析水,煎鱼时更容易粘锅!

这下可将家里煎鱼的香味都熏得满屋子都是了,但鱼肉却干巴巴、易破皮,煎起来简直难受…… 今年过年做鱼,就用下面这两招吧!

第一招:用“姜块”擦锅,去腥杀菌还不粘锅

如果你想要煎出鲜嫩不破皮、不粘锅的鱼,试试用 “姜块”擦锅吧!味道清香的生姜不仅能去腥,还能保证煎鱼时鱼肉不粘锅。

先将锅加热,等锅面微微泛白后将锅面上多余的水珠擦掉,再 将生姜切成块挤出汁水,用姜块在锅面来回擦拭,油就会在锅面上均匀分布,煎出的鱼才不易粘锅!

第二招:热锅冷油,低温油更有利于鱼皮凝固

姜块擦锅+热锅冷油也能保证煎出的鱼肉不粘锅。 热锅冷油时,锅面温度最高,油分子运动最剧烈,油在锅面上分布会更均匀。

这时再放入鱼肉, 油也会在鱼肉表面不断运动,形成一层油膜,保证鱼皮不易破裂,更不易煎糊粘锅!

>>学会这些鱼的“打开方式”,下饭又有年味

方式一:红烧鱼,重口味的朋友更爱吃这道

用对技巧煎出鱼肉后,别忘了调味。不论是煎红烧鱼还是糖醋鱼,味道都十分入味,接下来就来看看这两道菜的“打开方式”吧!

红烧鱼的做法可谓是简单又粗暴, 将姜块+生抽、料酒、老抽、白糖、八角等香料混合腌制入味,再放入锅中焖煮片刻收汁即可。

方式二:糖醋鱼,吃这道菜必备:白醋和糖

也可以做酱汁味道更偏酸甜的 糖醋鱼。这道菜讲究的是 先用生抽、料酒、姜块腌制入味,然后用淀粉抓匀,裹上面粉后放入油中煎至两面金黄。

最后放入锅中, 加入白糖、白醋、料酒、老抽调味,焖煮收汁,酸甜可口的糖醋鱼就做好了!

要让“红烧鱼”和“糖醋鱼”这道菜更有年味,还可以给鱼肉加入一些寓意美好的调味料:如 葱姜韭菜寓意聚财; 大葱蒜头象征着财运滚滚而来; 糖醋味道酸甜可口,如同年年有余的长长久久……

若想让鱼肉更入味,在煎之前还可以再将鱼肉切上几刀, 将盐和胡椒粉抹匀再加入调料腌制;或用刀在鱼身上划上几刀,更是能让鱼肉更快入味!

年夜饭少不了的鱼肉菜肴,应该还是很多人心头好。不过以前煎鱼时总是鱼皮破了、油烟大、鱼肉煎糊……

今年来试试用 姜块擦锅,热锅冷油的技巧,煎出的鱼肉不仅鲜嫩完整不破皮,还不易粘锅,煎出来的红烧鱼、糖醋鱼更是色香味俱全,美味与年味兼得,快来做起来吧!

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