10月12日是世界关节炎日。 骨关节炎严重影响着老年朋友的生活质量,因此需要及早发现风险。 《老年骨关节炎及骨质疏松症诊断与治疗社区管理专家共识(2023版)》当中提供了一份膝骨关节炎患者自评表,可供老年朋友自我评判膝骨关节炎的有无和轻重程度,做到及时预防和治疗。
膝骨关节炎患者自评表包含以下14项,每项根据自我感觉由轻到重按0~10分来评分,单项评分为0分表示健康,1~3分为轻度,4~6分为中度,7~10分为重度。总分0~14分为健康,14~42分为轻度,56~84分为中度,98~140分为重度。
膝骨关节炎患者自评表的14项问题如下:
0 1 静息痛休息或者睡觉时膝关节仍然会感到疼痛(以情况更严重的一侧膝关节为准,下同)。
0 2 启动痛突然站起、坐下等在动作改变时膝关节疼痛。
0 3 运动痛在跑步,快走等其他运动时膝关节疼痛。
0 4 天气变化时疼痛天气转阴、下雨或者季节交替之际膝关节疼痛。
0 5 关节畏寒在傍晚气温较低或秋冬季节,膝关节感到寒冷。
0 6 关节肿胀相比您以前的正常情况,您是否发现关节肿大积液?
0 7 局部皮温患侧膝关节是否比健侧摸起来热,热得明显吗?
0 8 晨僵时间晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬,如胶黏着的感觉,在适当的活动中逐渐减轻的现象。晨僵时间以清晨醒后出现僵硬感为起点,以僵硬感明显减轻为止点。
0 9 蹲起痛下蹲站起时膝关节疼痛。
10 上下楼梯痛在上下楼梯时膝关节感觉疼痛。
11 一次性站立时间根据持续性站立的时间,如一次性站立120分钟对应“健康”,60分钟对应“轻”,30分钟对应“中”,10分钟对应“重”。
12 一次性步行距离根据步行的距离来选择,如步行3000米对应“健康”,2000米对应“轻”,1000米对应“中”,500米对应“重”。
1 3 需要助力器械您是否需要借助手杖、拐杖、轮椅等器械助力?
14 做家务受影响做家务无任何影响对应“健康”,偶尔不能做家务对应“轻”,经常不能做家务对应“中”,完全无法做家务对应“重”。
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