其实这两年，最致命的不是经济大环境、不是失业大潮、也不是楼市塌缩，而是大众的情绪。

每个人都像是快要碎了一样活着。

我们可能会觉得是环境把我们推进了烦躁不安的境地，是周围的一切常常使我们焦虑痛苦。

但实际上，人想要获得的那种内心的平静，并不是一种直接的能力，不是天生就有的，也不是我们想要就能轻易达到的，而是需要不断地内省，一次次从崩溃的边缘返回到平静的地方，这是对内在控制力的考验。

即使是最有权势的人，也必须经历这个过程，因为内在的修行与权钱无关。

《沉思录》的作者马可·奥勒留是罗马的皇帝，是当时世界上最有权势的人，但是看这本书时你会发现，原来他也在经历跟普通人一样的问题，也会陷入迷茫焦虑，也会挣扎不安。

所以，请务必一而再，再而三，三而竭，千百次的拯救自己于水火之中。

你的内在的安定，比任何事物都重要。

第一，千万不要去人多的地方。

现在人的戾气太重了。

几乎任何一个行业，任何一个岗位的工作人员，都在承受来自客户的暴怒、发疯、谩骂、侮辱……

西格蒙德·弗洛伊德说：社会就是一个病源。

有戾气是因为有怨气，有怨气是因为社会资源分配不公平，人的价值观极端，这些都会导致个体心智的扭曲。

弱肉强食愈演愈烈，当个体为了生存，而采取“极端手段”获取利益的时候，每个人都是受害者，也是加害者。

所以，尽量少去人多的地方，人多就代表矛盾冲突多，危险性会增加。

第二，要剔除“受害者思维”。

因为一个受害者极有可能会变成加害者。

不要觉得都是因为别人才让自己陷入困境，实际上，能让你陷入困境的人，只有你自己。

因为绝大部分人都会“畏惧强权，欺负弱小”。倒不是说故意去欺负，而是一种无意识的行为，这是人性。

如果你遇到了不公，有很大的可能是他们嗅到了你的“弱者气息”。

你越是觉得自己弱小，就越是会被轻视、被伤害，因为世界分配资源的方式是以“强弱”为规则。

再者，受害者思维会影响你搞钱的速度。

一个整天担心别人会占自己便宜的人，除了在展现“弱”以外，还在展现一种“利己心理”。

而赚钱的本质是“利他”的，所以只有具备强者能量的人，才会有多余的能量利他，只有放下受害者思维的人，才愿意去做利他的事。

第三，要忍受人事物的不确定状态。

朋友，世界是流动的，人是变化的，事物是持续在发展的，我们周围的一切都充满了不确定。

如果我们非得在无常的世界中，苦苦追寻“确定”和“安稳”，那么注定是死路一条。

就像我们认为上班是稳定的赚钱方式，每个月可以拿到确定性的钱，但只是一种规则，而不是一种确定性的存在。

不要去对抗宇宙真理，接受它，接受自己可能会赚不到钱，也可能会赚很多钱；接受你的朋友亲人爱人可能会离开；接受你的职业生涯可能会发生变动；接受你的未来有更多的可能性。

很多人在做事情的过程中，也难以接受“不确定”，得不到确定性的答案，就难以做出决定、难以做出选择。

其实很多知名的科学家，都是在不确定性中寻找那个可能的答案，只不过，他们知道这个确定性的比例大概是多少，有哪些地方可能存在问题。

就像没有确定可以赚到钱的工作，因为我们自己本身就是一个不确定的因素。

一个园艺师，如果拿不动剪子，就无法整理花园。但你不能说，花园是无法被整理的。

第四，去做可以成就别人的工作。

我知道，每个人都只想成就自己。

想成就自己，有2个途径，一个是自己创业、自己做事；另一个就是靠成就别人，来成就自己。

如果你没有自己去创业、做事的能力、勇气、心态，那就选第二条路。

但是，千万不要指望自己可以在不承担风险的情况下，用别人的资源来成就自己。

天下就没有这种好事，因为换成是你，你也不会愿意。

你最好的出路就是“先去成就别人”，这里的“别人”，指的是那个承担风险的人、给你钱的人、教你做事的人……

不要端着别人的饭碗，喂自己鸡鸭鹅。

一方面，如果你在成就别人这件事上都做不好，大概率也无法成就自己，因为成就别人，实际上风险低、负担小、ego少，反而更容易做成事；另一方面，一个事事想着自己的人，其实很难遇到好机会和贵人，这件事已经无数次被验证，因为贵人的出现是有条件的，最关键的条件就是“你得对TA有益”。

成为别人事业的基石，你就不可或缺。