人有三分之一的时间都是在床上度过的，想要保证良好的睡眠质量，好的床铺是不可缺少的，

有很多人不懂，选择的床铺质量不好，导致入住之后很不舒服，还会造成不少负担，要是当天晚上睡不好觉，第二天干什么都没有精神，还会头晕目眩的。

因此，人们在选购卧室床铺和床上物品的时候，都会提前到做好功课，以免影响睡眠，

但是，在日本我发现他们大多数人都直接躺在地板或者榻榻米上，这难道是真的会舒服吗？

本期内容，我们就来详细的看看，日本人为啥有床不睡，非要睡“地板”？看完涨知识了！

日本由于地域的缘故，居住的地方都是比较潮湿的，如果选择的床铺质量差，可能会出现床铺过度的潮湿，从而对我们的身体都会造成伤害！

就是因为这样，日本就开始流行在家里面建造榻榻米，睡在上面更舒服，还能防止发霉，

日本用的建筑材料都是比较好的，基本上都是采用了防潮、防霉的木质材料，即便是长期使用，都不用担心会出现问题。

有的榻榻米还是芦苇材质的，透气性是很好的，人们睡上去之后舒适性很好，冬暖夏凉。

我们都知道，日本是经常出现自然灾害的，特别是地震，一年都要遇到好几次，

而日本的房屋建造的时候，为了考虑到应对地震，在装修的时候是需要做到防震保护的。

大多数都日本人喜欢席地而睡，主要是因为能更好的感受到地震发生，从而快速的给予对策，方便及时到跟家人一起逃生。

日本人建造的房子都是比较小的，很少能出现特别大的户型，因此，为了能够利用室内的空间，必须要合理运用每一寸的角落。

而日本人看似是直接睡在地面上面，其实是躺在了榻榻米上，

日本的榻榻米制作是非常人性化的，自带升降的设计，在白天都时候，还能用它去待客、喝茶，到了饭点还能直接吃饭。

晚上的时候，将榻榻米上的东西都收拾干净，直接躺在上面睡觉，非常方便。

日本人的生活习惯跟我们国内是不同的，日本人喜欢睡在地板上面，对腰部和脊椎都是很好的。

尤其是对于家里面有孩子的家庭，他们总觉得很软的床，对身体的发育不是很好，而躺在榻榻米上面，因为上面质地比较坚硬，可以更好的锻炼骨骼，所以，他们是不喜欢特别柔软的床铺。

我们国人就不一样，他们在选择床铺的时候，都很喜欢特别柔软的，觉得在上面会更舒服。

有不少日本人的生活压力是非常大的，普通人家居住的房子都是比较小的，

虽然看日本的房屋数量很多，但大房间却屈指可数，而在小卧室中铺上一张大床，难免会觉得很占地方。

特别是当家里面来客人之后，都不知道该如何的去招待了，有的时候连下坐的地方都没有了，

而直接躺在地板上的话，每天睡觉之前，将被褥铺在上面，等到睡醒在收拾起来，这样即便是家里面来了客人也不用担心，能节省不少买床的钱。

日本房子在装修时铺的地板，跟我们都是不一样的，他们在铺地板的时候会在平面上铺上一层泡沫纸或者防潮垫，然后在上面铺上地板，这样能起到减震、舒适、防潮等功效。

还有不少的日本人地板都是采用龙骨的设计，在龙骨上铺上木地板，走在上面会能感受到会弹力，然后在地板上面铺上透气的草编垫子，厚度控制的很好，睡在上面不会觉得特别的坚硬，再加上木地板跟下面是有龙骨分隔开的，能加速空气流通，所以，完全不用担心会潮湿。

写在最后：

难怪日本不喜欢睡在床上，而是直接席地而睡，看完我终于明白了，你觉得怎么样呢？