大家好，我是樊孟飞。
今天来给大家讲讲五种坏习惯对身体的影响，以及怎么调理。
先说纵欲过度伤肾。房事过多，肾精就容易亏，出现记忆力差、失眠、欲望强但功能差的情况。舌头伸出来，舌根会有凹陷。这时候需要补肾填精，五子衍宗丸是个不错的选择。
第二，长期熬夜伤心。长期熬夜，心阴受损，会出现心慌、失眠多梦，手脚心发热，心里烦躁，舌尖发红。这个时候，得滋阴养心，柏子养心丸可以试试。
第三，胡吃海塞伤脾。饮食没节制，脾胃就遭殃，消化不良、腹胀、恶心反胃，人也变得不爱说话，大便稀。舌头看过去，舌苔厚腻，中间有凹陷或裂纹。这时候得健脾益气，人参健脾丸能帮上忙。
第四，经常生气伤肝。肝主疏泄，长期抑郁、心情不好或爱生气，肝就受损，出现头晕眼花、眼睛干涩流泪、胁肋胀痛。舌头两边红红的，还鼓胀。这时候得疏肝解郁，柴胡疏肝丸是个好帮手。
最后是过度劳累伤肺。过度劳累，肺气受损，出现咳嗽，咳的时候没力气。舌头前边会有凹陷。这时候得补益肺气，玉屏风颗粒可以试试。
讲到这里，大家应该知道五脏出现问题该怎么调理了吧。不过，调理身体是件大事，药物要适合自己才好，切勿盲目跟风。今天的内容就到这里，我们下次再见！
