一个人沉迷在游戏之中，不是因为游戏里有快乐。而是因为他游戏上瘾了。为什么他会游戏上瘾，原因主要有以下几个：

1，游戏里是即时反馈。游戏的等级，经验值，金币，攻击力，防御力，都是明确的数字。你升一点，数字就会变动，即时变动。而且进度条，武器装备的外观，称号等都有更加直观的显示方式。而现实里的工作，就没有这么直观，无论今天工作多么辛苦，你的老板和你的家人，都不会看到你的所有表现，更不会表扬你的所有表现。

2，游戏简单。现实里充满了失败，而在游戏里，只要一直玩下去，关卡游戏里的几乎所有人都会过关，升级游戏里的几乎所有人都会满级，对战游戏里的几乎所有人的胜率都在50%左右。假设人工作生活的难度上限为10。工作里的困难，难度为8。那么，开启一款新游戏的难度大概是7左右。而玩一款老游戏的难度，基本只有2。一旦适应了游戏里的简单，就很难适应现实里复杂的状况了。

3，游戏是一项低耗能的活动。就耗能来说，人从感觉出发的话，更倾向于低耗能，也就是懒惰。能不动就不动，能坐能躺，就不站着。

4，游戏是一项相对低压活动。假设压力值的上限为10。假设处理负债离婚之类的高压事件的压力值为9。工作中困难的事件，压力值为8。日常工作压力值为6。如果是游戏的话，新游戏的压力值也差不多是6左右。而玩一个老游戏的压力值，差不多只有2-3。所以从压力值6切换到压力值2的活动，人会误以为自己在从事没有压力的活动。实际上，游戏的压力一直存在，只不过相对较低。因为低压容易被人忽略，所以长时间持续，会影响人的大脑，眼睛，身体的休息。

5，游戏是一项会上瘾的活动。任何一项上瘾活动，上瘾者都会误以为自己在做一件快乐的事。外人觉得赌博的人，在倾家荡产，赌博上瘾者认为自己在做一件快乐的事。外人觉得吸毒的人，在自我毁灭，吸毒上瘾者认为自己在做一件快乐的事。

总结就是，游戏切中了人的感觉，制造了一种骗局，真正能够看透的人不多。就算没有游戏上瘾的人中，很大一部分，也会误以为游戏是好东西。

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