人生的舞台上，会遇到各种各样的人，有时我们需要明确一些原则，

学会疏远下面这4种人，不仅能保护自己的情绪和精神健康，还能防止自己陷入不必要的麻烦中。

01、过于消极的人

消极的人，往往都是情绪的黑洞。

他们总是能找到生活中的痛苦和挫折，并对此抱怨不止，无论遇到什么事情，总是只看到坏的一面。

他们的世界充满了谴责、恼怒和不满。

比如说你拿到了一个不错的项目，非常兴奋，但是当你告诉这样的朋友时，他们可能会立即指出所有可能出错的地方，甚至质疑你是否有能力完成它。

这种消极的态度会像病毒一样传染，你可能最初感到的是同情和理解，但后来会发现，你自己也开始变得悲观。

02、无法为自己行为负责的人

这种人通常把生活中的失败和不幸归咎于其他人或环境，他们从来不会承认自己的错误，总觉得“是他们让我这样的”。

如果你试图帮忙，他们会变得非常依赖你，甚至指责你没有帮助他们解决所有的问题。

这种人借了你的钱，但还钱时却会抱怨你欠过他们更多。

或者总是句句不离自己的痛苦，尽管你给了建议，他们还是会找各种理由否定你的看法，强调自己所面临的困境。

03、爱操纵他人的人

这种人通常有强烈的控制欲，他们善于通过各种手段去控制你，包括利用你的罪恶感，以牺牲和压迫的方式，使你按照他们的意愿行事。

这种人可能会经常说自己付出了什么，让你觉得必须回报他们，如若不收到的就是重重敌意。

这会让你陷入自责的漩涡，无法自拔。

04、令你感到不值得的人

这种人常常批评和贬低你，使你对自己的价值产生怀疑，让你觉得自己不如他们好。

他们可能会经常攻击你的外貌、智力或者德行，让你始终处于劣势，这样他们就可以保持优越感。

就像有些人总是会批评你的工作，说你做得不够好，然后以此为理由开始指指点点。

真的，与这4种人打交道，不仅会消耗你的精力，还可能使你的情绪变得糟糕、生活充满压力，甚至身心健康受到威胁。

所以说，我们必须学会疏远这些人，才能更好地爱护自己，过上真正快乐和属于自己的生活！