今年夏天，无数的姐姐都在乘风破浪，帕梅拉小姐姐却格外的醒目，成为这个夏天当之无愧的最红的女人：

ins上坐拥600多万粉丝，YouTube也有400多万订阅者。每一则视频都是几千万的观看量：

热度直逼当红流量小花。

帕梅拉的身材更接近于亚洲女生。健身前的她娇小纤细。但没有力量和线条的病态美，并不是帕梅拉的追求。

通过调整自己的饮食结构，加入各种重量训练。腰腹变得更纤细也更紧实了，马甲线的线条也清晰可见：

一双美腿瘦而不柴，纤细却有力。她的蜜桃臀，让腿更长

夏天穿任何衣服都很好看

好身材得益于帕姐每天魔鬼般的训练。对方已经痛苦到失去表情管理，挣扎到无法呼吸怀疑人生：

我帕姐依然面不改色保持微笑：

出生于96年的帕梅拉，从小学习芭蕾舞，却在15岁那年开始接触健身后，爱上了在社交平台分享自己运动+饮食的日常。

她是一个不折不扣的大学霸。

在17岁那年参加的德国高考中，她曾获得1.0的好成绩，相当于百分制的满分了。本可以进入高等学府深造，可她想成为一名优秀的健身博主。

“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”，这句话在帕梅拉身上得到很好的体现。

还出版了一本书，分享了自己的生活饮食和成长心得：

2019年，帕梅拉作为备受关注的年轻企业家登上了《福布斯》杂志的封面：

在稳定发展自己的健身事业之余，她还发展了模特、造型、摄影等多项副业……只用了8年

而她最近才刚过完自己的24岁生日。