大家对于日本主妇的印象，一般有：家务小能手，收纳达人，做饭有一套。把家务做得极致，并贯彻自己的一生，这其中，也包括坂井女士。

这个日本最“逆龄”主妇，清晨5点起床，晚上10点睡觉，46年如一日。她说：我真的不害怕变老。因为比起年岁老去，更重要的是拥有自在的心态。

5点15分，天蒙蒙亮，坂井女士准时起床。这个早起的习惯，46年如一日。

取水，给自己煮一杯香香的咖啡。

5点20分，做简单的洗漱。

及时清理，积少成多不如速战速决。

5点30分，将昨晚洗好的毛巾叠好，分类，摆放。

仔细抚平衣服上的皱褶，按照收纳的不同位置折好。

5点40分，打扫客厅，角落的灰尘也不放过。坚持使用传统的扫帚。

6点整，开始着手准备早餐。今天的菜单是美味又营养的三明治。

这时候家人们也起床了，一起围在餐桌前，在欢声笑语中结束了早餐。

7点左右，坂井女士收拾餐桌，将用过的碗碟一一洗干净。

用厨房去油纸包住竹签，沿着死角擦拭一遍。每天坚持做一遍，能让厨房保持整洁的状态。

与其挑日子全面大扫除，不如每天坚持打扫一部分。

当主妇她乐在其中。她的个人生活，一点都不枯燥无味。

早上8点，她提着小包，井井有条地往里放各种出门必备的物品。准备出门。

虽然以前也买过不少名牌包，她偏爱编织和麻布款式的手提包。

快50岁的时候建立起了自己的穿衣风格，不那么在乎他人的评价了。

穿上半身裙，到海边吹风，放声大笑。

轻快地踏入集市。

去喜欢的店铺，按时令更新衣柜。

还经常给主妇们开班授课。

被学生簇拥着的她，即使白发苍苍，脸上依旧洋溢着如孩童般的笑容。

坂井女士还是一个作家。出版的《生活良方》，内容涵盖了做菜、收纳、生活观念等等。

书卖得很不错，其中不乏年轻读者的追捧。

当结束了一天的活动，回到了自己家，开始准备晚饭。

晚饭过后，擦拭厨房地板、清洗用过的抹布......

之后去浴室泡澡，放松筋骨。洗衣机同步工作，泡完澡后就能晾晒衣服，都尽量在九点以前完成。

睡觉前，和朋友煲电话粥，或者写文章读书来放松心情。最后，在晚上10到11点之间躺下休息。

这样的作息，四十余年如一日地坚持着，自己不过是在从容地感受生活本身。

坂井女士找到了适合自己的生活方式，也懂得享受年轻时因工作而丢失的个人自由时间。

做家务是为自己做，而不是为别人。“每日做的料理，是外面吃不到的美味，家里收拾干净，自己穿得简约得体”。这样的状态，对她而言是舒适的，就是这样的她，连佐佐木希都前来赐教，如何打理家事。

坂井女士的精致生活，不是用钱堆出来的，而是一个脚步一个脚印累积起来的。