“谁能想到,72岁的赵雅芝和75岁的刘晓庆,两位‘不老女神’,竟然在身材管理上有着截然不同的选择?”
赵雅芝清瘦优雅,刘晓庆丰腴健美,她们的生活方式让人不禁思考:清瘦和丰腴,到底哪一种更抗老?
赵雅芝带着38岁的儿子一起参加威海马拉松,身穿白色运动套装,头戴棒球帽,活力十足。
母子俩同框,简直像是一个模子刻出来的,尤其是那双漂亮的眼睛,让人感叹基因的强大。
赵雅芝一直被称为“不老女神”,她的优雅仪态和高颜值让无数网友赞叹不已。
高清镜头下,她跑步时背挺得笔直,一举一动都透露着优雅。
尽管有网友指出她脖子上有些松弛,但这并不影响她的整体状态。
赵雅芝透露,自己经常健身,通过运动和多巴胺保持身材。
她每周有五、六天在家做瑜伽塑形,平时还会打篮球、乒乓球,运动量相当大。
除了运动,赵雅芝在饮食上也非常讲究。
她吃得不多,但种类丰富,早餐吃饱,午餐和晚餐只吃七分饱。
吃饭时,她注重细嚼慢咽,一有饱腹感就立刻停止进食。
她的饮食习惯是先喝汤,再吃菜,最后才吃主食,几乎不喝饮料,只喝白水和蔬菜汁。
正是这种自律的生活习惯,让72岁的她每次出现在大众面前,都显得格外年轻和健康。
虽然她看起来很清瘦,但在新白娘子演唱会上,她展示了自己的肱二头肌,瘦而不弱,肌肉线条清晰,充满了力量感。
赵雅芝从年轻时起就一直保持纤瘦的身材。
1978年,她和郑少秋一起拍戏,穿着背心短裤的她既清瘦又清纯,古装发型还未摘掉,美得不可方物。
2002年,她和叶童同框,依旧穿着背心,整个人清瘦优雅,斜刘海发型衬得她气质出众。
20年后再看赵雅芝和叶童,她几乎没什么变化,依旧是那个气质型美女。
赵雅芝的儿子也继承了母亲的优点,身材纤瘦,38岁的他看起来像二十八九岁,作为星二代,确实比同龄男艺人要帅气很多。
再看75岁的刘晓庆,她的生活方式与赵雅芝截然不同。
在一档节目中,刘晓庆展示了自己能吃能喝的一面,性格大气,丝毫不担心身材走样。
吃鱼时,她直接多加了一条鱼,吃得痛快,甚至不浪费鱼头,这让不少网友感叹她的好胃口。
吃海鲜大餐时,大家都收尾了,刘晓庆才开始大快朵颐,周围的人都羡慕不已。
蔡明表示自己蛋白质含量不高,需要多吃肉,刘晓庆立刻鼓励她动筷子。
刘晓庆坦言,自己很多吃素的朋友都去世了,她提到陈祖荣因为常年吃素导致骨质疏松,因此她每天都要吃一点肉,保持健康。
除了饮食,刘晓庆也经常健身,平板支撑和快走是她的主要健身方式。
在节目中,她展示了自己的身材,四肢匀称,有力量感,给人一种健康的美感。
刘晓庆年轻时并不纤细,当年流行气血型美女,观众更喜欢健康的身材。
1980年,30岁的她和陈冲合影,脸颊肉肉的,看起来像十几岁的孩子,活泼显年轻。
1984年,34岁的她和三位女艺人到香港,虽然年龄第二大,但因为身型匀称饱满,看起来最有气血感。
1993年,43岁的她在家里和狗合影,脸部依旧饱满,状态非常好,看不出年龄感。
2004年,54岁的她出演《金大班》,身材结实,看起来只有三十多岁。
2012年,62岁的她和范冰冰同框,气场丝毫不输,身材饱满凹凸有致,给人一种健康美。
刘晓庆从不过度追求瘦,从年轻到中年,再到晚年,一直保持匀称的身材。
她不控制饮食,但经常锻炼,每次出现在观众面前都给人一种气血很足的姿态。
赵雅芝和刘晓庆,两位“不老女神”,虽然身材管理方式不同,但都展现了各自的美。
赵雅芝的清瘦让她看起来更加优雅,而刘晓庆的丰腴则让她显得更加健美。
她们的生活方式让人不禁思考:清瘦和丰腴,到底哪一种更抗老?
或许,答案并不重要,重要的是她们都活出了自己的精彩。
“你呢?
你是更倾向于赵雅芝的清瘦优雅,还是刘晓庆的丰腴健美?
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