有一种虚，叫做阴虚，天天觉得口干舌燥的，怎么喝水都不解渴，心烦、晚上躺在那翻来覆去的睡不着，好不容易睡着了，还一身一身的出汗，有的人还会有大便干硬难排的情况。这都是阴虚的表现。

滋润是阴的主要作用之一，你想想，人要是没有了阴，是不是就像灯没有了油啊？但是不同的脏腑阴虚，表现不同，调理方法也不同。今天啊，我就教你怎么去调。

如果你平时经常会感觉鼻腔干燥、口渴，时不时还会干咳，痰很少，声音嘶哑，失眠、盗汗，还总是一阵阵的发热，那你多属于是肺阴不足了，肺主宣降，开窍于鼻，肺阴不足就会有这些表现。那你就需要滋阴润肺了，可以参考个养阴清肺丸。

那如果你也是总感觉口干舌燥，晚上心烦、睡不着，还盗汗，同时还总感觉胃不舒服，总是隐隐约约的疼，知道饿但是不想吃饭，经常嘴唇干裂，这种情况啊，多属于是胃的阴液不足了，需要滋阴清胃，可以参考个阴虚胃痛颗粒。

还有的人，是经常会感觉腰膝酸软无力、头晕耳鸣、心烦睡不好、手脚心也发热，如果是男性朋友呢，会出现想法多，但是功能下降的问题，大便干结难排，这种呢，多属于是肾阴亏虚了，肾主生殖，开窍于耳嘛，想调理呢，需要的是滋阴补肾，可以参考个六味地黄丸。

好了，以上啊，就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，用药一定要对症，如果有需要，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！