看过一则当年明月的采访。
他说，从小到大，他都是习惯于一个人独来独往。
大学时别人忙着恋爱娱乐，他就独自待在图书馆里看书；
上班后别人邀他去聚餐唱K，他也一律摆摆手拒绝，下了班就回家写作。
他生活中基本没什么朋友，好似在人群中销声匿迹了。
跟他做过同学或同事的人，也都说基本找不到他这个人。
在他眼里，最好的人生状态，不是跻身人群，受万人追捧。
而是销声匿迹，在人迹罕至的角落里倾听内心的声音，将孤独化作生命中最好的礼物。
诚如周国平所说：“人生最好的境界，是丰富的安静。”
越是精神富足的人，越是会寻求一种宁静简单的生活。
01
远离喧嚣找回自己
余华曾在《在细雨中呼喊》中写过这样一段话：
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
曾几何时，我们也曾为了逃避孤独，违背自己的内心，去迎合人群。
可一旦狂欢的人群散去，我们心底只会感到越发冷清。
画家陈之佛40岁之前，虽然喜欢画画，却大多数时间都在忙于交际。
他频繁出入于各种社交场所，以呼朋引伴、推杯换盏为乐。
直到一次意外，他不得不长期住院，回到一个人的圈子里。
他感到无比孤独，可前来探望他的朋友却寥寥无几。
无处消遣之际，他重新拿起画笔画画，画着画着，他那一颗躁动不安的心也安静了下来。
他才发现，远离喧嚣，独自画画的日子是多么惬意、美好。
多年后，陈之佛成为国内知名的画家，前来拜访的宾客络绎不绝。
但是大部分时间，他仍喜欢一个人在家练画，享受画面在纸上缓缓展开的过程。
陈之佛后来曾感慨道：
“以前跟朋友在一起时，我经常开怀大笑。
可直到我的画获奖那一刻，我才发现自己可以笑得那么由衷。”
回看生活中，很多人也总以呼朋引伴、以热闹为荣，总觉得孤独可怖。
然而即便融入无尽的喧哗，也只会让人迷失自我。
更何况，那些看似远离尘嚣的独处，其实并不是我们所以为的孤寂、彷徨。
它其实也隐藏着很多生活的乐趣。
正所谓，独处亦有清欢事，未必人生尽相知。
大胆地远离喧嚣，回到一个人生活的空间，我们既能寻回生活的乐趣与清欢，也能通过它，找回自我。
02
在独处的光阴中沉淀自己
浮躁，是这个时代的集体病症。
越是身处人群中，我们的内心就越是浑浊，心中的那份宁静也与自己渐行渐远。
就像作家马德所说：
“一个人的灵魂，只有在独处中才能洞见自身澄澈与明亮，才能盛享生命的葳蕤和蓬勃。”
如果说人生本是一杯浑浊的水，那你要做的，就是静下来慢慢沉淀自己。
当你内心安定了，你才能远离浮躁，把苦闷的日子过得丰盈，把懵懂的自己活得成熟。
陈忠实44岁那年，在都市生活中处处碰壁，于是他提着包裹，回了乡下老家。
在那里，他内心感受到了前所未有的宁静。
他经常会沿着村庄的鹿原北坡走走，看柳叶由绿变黄，看月亮由西升东。
无人打扰的寂静夜晚，他会从容地吃完一碗自己擀的面条，然后有了兴致，再提笔写作。
就这样，在晚风的吹拂下，他表情悠然，思绪却翻飞。
在这种状态中，他最终创作出了经典巨作《白鹿原》。
无独有偶，史铁生也特别喜欢独处的时光。
他瘫痪以后，就经常一个人推着轮椅去地坛的老树下或荒草边。
在那里默坐、发呆，理一理纷乱的思绪，窥看自己的灵魂。
四季流转中，他的内心越来越平静，对自己的瘫痪他不再抱怨，对生命的意义他也多了更多更深刻的思考。
其实无论是陈忠实还是史铁生，在他们的世界里，独处从来不是孤独，而是一种选择。
当你选择喧嚣，你得到的不一定是别人的认同和喜欢。
可当你远离人群，你一定能在昏暗寂寥的岁月里积累沉淀，成为一个更有思想的自己。
《孤独六讲》中写道：“孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。”
把孤独视作沉淀自己的契机，我们终将与更好的自己迎面相逢。
03
在枯燥的日子里丰富自己
主持人鲁豫从事主持工作数十年，讲过自己的生活习惯。
在台上她能侃侃而谈，但在台下，她会尽量给自己留足私人空间，能不社交就不社交。
甚至工作之余，她能宅在家里好几天闭门不出。
不社交的这些日子里，她偶尔看电影，偶尔喝茶，偶尔闲坐。
别人眼里枯燥无味的生活，她却觉得十分享受。
这让我想起周国平说起过孤独三境界：
第一境界，人们惶恐不安，总想着逃离，担心被他人遗弃。
第二境界，人能够平静地面对孤独，专注于自己的思考和行动。
而最高的境界，是在独处中，找到真正的自我，实现内心的平和与满足。
鲁豫是能于孤独中丰富自我，实现内心平和满足的人。
周国平本人同样也是如此。
周国平成名以后，各地邀约不断，但对于这些邀约，他总是“能躲则躲”。
更多的时候，他会选择关掉手机，孤身待在家里看书、写作、赏花……
他醉心于自己的世界，不为外界的浮华所扰，也有足够多的时间充实自我。
正是因此，他才写出了一系列打动人心的作品。
作家蒋勋说：“寂寞会发慌，孤独则是饱满的。孤独是生命圆满的开始。”
一个人独处，看似会失去很多，实则孤独才是丰富自己的第一步。
人都应当沉静下来过宁静自省的日子，看花听雨闻香，读书看报品茶。
用一件件小事，将自己安顿好。
沉浸孤独的生活，终将会为我们填补生活的缝隙，为我们孕育出一颗丰盛的内心。
我们可以通过它，找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活。
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作家毕淑敏说：“一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”
什么是最好的状态？
其实就是回归到简单朴素、沉默安静的日子里，过自由自在的生活。
一个人的独处，胜过一群人的狂欢；一个人的清欢，胜过无数喧嚣的无聊。
屏蔽了喧嚣，远离了热闹，你才看得见自己的诗和远方，才能于孤独中发现更好的自己，从而活得更加从容、惬意。
