谁能想到，荧幕上总是以独立、自信形象示人的倪妮，内心深处并不像外表展现的那般无忧无虑、洒脱自在。
在综艺节目《太阳市集》中，众人谈到了恋爱这个话题，恋爱脑这个词也自然而然被提起。杨迪出于好奇，便问了倪妮，“你是恋爱脑吗？”本以为倪妮会是纯纯的事业脑，会轻松抛出诸如“恋爱不过是浮云”之类的金句。然而，出乎意料的是，倪妮竟坦然承认了自己就是恋爱脑。
倪妮的这一回复不仅让在场的嘉宾懵了，屏幕外的观众也颇为惊讶。倪妮表示：“我在感情里肯定是要百分之百付出的，但遇不到对的人真的很痛苦。”
从她的言语中不难发现，过去的几段感情对倪妮的影响似乎远比外界所知的要深刻许多。
在《金陵十三钗》上映的同一年，冯绍峰也因为清宫剧《宫锁心玉》的大爆而热度飙升，成为了炙手可热的人气演员。原本风马牛不相及的两人却意外在一次饭局中相遇，俊男靓女一眼便擦出了火花。尽管他们之间存在着十岁的年龄差，但这份突如其来的爱情如同汹涌的波涛，无人能够阻挡其前进的步伐。2012年5月，冯绍峰和倪妮正式官宣恋情，并放下“狠话”，如果分手就把自己的名字倒着念。
在倪妮跟冯绍峰的恋爱期间，身为年上者的冯绍峰对倪妮照顾有加。哪怕当时的倪妮深陷旧照风波，冯绍峰也不离不弃，两人在一起三年，是当时娱乐圈有名的金童玉女。所有人都在期待着他们结婚的消息，但没想到最后却等来了分手的宣言。
对于分手的原因大众议论纷纷，有人猜测是因为冯绍峰介意倪妮过去的旧照，也有人说是因为冯绍峰的母亲不同意。尽管外界的声音此起彼伏，但这段感情最终还是在众说纷纭中悄然落幕，留下了一段令人唏嘘的过往。
冯绍峰有了新的家庭，而倪妮也有了新的爱人。她与井柏然相识于电影《等风来》，当时倪妮还是冯绍峰的女朋友。井柏然虽然欣赏倪妮，但两人也仅限于普通朋友。直到倪妮宣布分手，井柏然才大胆追求。倪妮被井柏然的真诚所打动，两人很快就走到了一起。
井柏然录制《花少》时，倪妮躲在拍摄死角与井柏然甜蜜吻别，虽然没有拍到正脸，但还是暴露了两人已经同居的事实。倪妮与井柏然的恋情向来以低调著称，两人鲜少在公众场合携手亮相，而那年的时尚芭莎盛典是他们少有的共同出席的活动之一。在合影环节结束后，本应离场的井柏然，转身奔向倪妮。台下两人形影不离，亲密无间。
在爱情的旅途中，时间往往扮演着最为苛刻的角色。两年，这个看似短暂的时光跨度，却足以改变人心，让一切物是人非。而另一方面，这两年又仿佛漫长得无边无际，它在倪妮的心中刻下了深深的烙印，成为了她难以释怀的记忆篇章。在每一段感情中，倪妮都100%的付出自己的情感，她的爱热烈又真诚。倪妮感谢自己的每一段感情经历，从这些宝贵的经历中她也明白了自己到底想要什么，该如何处理自己的生活。而她也坦言，谈恋爱也需要识人，如果没有遇到对的人会很辛苦。
在《宸汐缘》这部剧中，倪妮经历了跨越三生的深情纠葛与无数催泪场景，这些深刻的情感体验使她完全沉浸于角色之中，难以自拔。沉重的负面情绪如同潮水般汹涌而至，几乎要将她淹没，使她倍感煎熬。在情感的重压下，倪妮甚至一度产生了自我怀疑，觉得自己仿佛失去了演戏的能力，陷入了前所未有的困境。
黑暗的迷雾让倪妮找不到未来的方向，还好有张震的帮助，让倪妮重新找到了自己。倪妮其实很喜欢话剧，也很喜欢舞台，但因为非科班出身，她对自己的演技没信心，怕演砸。不过在张震的鼓励与支持下，倪妮慢慢卸下了自己的思想包袱。她不再惧怕失败，开始享受排演舞台剧的过程。
倪妮说：“我做了它不见得是好的，但是对我个人来说，一定是有收获的。”事实上，倪妮的这句话适用于每个人。面对尚未展开的未来和那些未曾涉足的新领域，我们心中难免交织着种种设想与重负，时常因担忧失败的降临而止步不前。但失败又有什么可怕的呢？它不过是通往成功路上的垫脚石。
倪妮重拾勇气和信心，整理好思绪重新出发。在出演舞台剧的过程中，倪妮认真打磨演技，不再畏惧任何尝试。
即便迈入了众多女演员视为挑战门槛的30岁大关，倪妮仍旧以无畏之姿，踏上了另一段璀璨旅程。
如今，37岁的倪妮在影视界再次迎来了自己的春天。不仅凭借《漫长的告白》提名了第35届中国电影金鸡奖最佳女主角奖，还凭借《消失的她》斩获了第18届中国长春电影节金鹿奖最佳女演员奖。2024年，倪妮更是以评委的身份亮相了上海电影节，她靠着无惧失败的精神再次把自己拉回了春天。事实上，当你不再害怕失败，不再自我设限的时候，你的人生就已经变得广阔。
