笨这个词语常常被人们用来形容一个人在某个方面的能力或智商较低，常与懒挂钩，暗示其缺乏主动学习和努力改进的态度，

就比如班级里的某个学生成绩很差，不肯动脑思考，而越是懒于学习，成绩就越糟糕，这显然是一个恶性的循环。

然而心理学家却表示，懒并不一定等同于笨。懒的概念分为两种，一种是外显的懒，指一个人没有积极主动的去做事，缺乏主动性和责任感、

对工作学习和生活缺乏动力和投入，这种懒可以通过观察行为和表现来判断，因为他直接影响到了一个人是否有所贡献。

另一种则是内隐的懒，这种懒并不是指一个人没有贡献或是不努力，而是指一个人在一些特定方面或特定的情境下倾向于节省能量，避免不必要的付出，

这种懒可以理解为一种理性的选择，基于个体在资源分配上的考量，比如一个人可能会在某个任务上选择更高效的方法，以减少时间和精力的消耗，而不是盲目的追求过度努力。

心理学家表示，越聪明的人就越懒。

一，认知需要研究指出，聪明的大脑更懒。

佛罗里达墨西哥湾沿岸的研究人员曾在7年前做了一项认知需要实验，他们选择了60位大学生，通过监控其活动量，初步了解不同认知需求下的身体活动水平，

从而进一步考察智力与身体活动之间的关系，其中30个人喜欢思考，热爱学习，而另外30个则是不喜欢思考和学习的人。

这场实验一共维持7天的时间，在这7天内60个人都要带上腕动记装置，以此来计算活动总量，7天结束后，研究人员惊奇的发现，喜欢思考的人的活动量远不及不喜欢思考的人，这究竟是怎么一回事呢？

健康心理学杂志给出了合理的解释，聪明人在专注于思考时会忽视身体上的运动和锻炼，这是因为他们对思考和知识的追求更加强烈，或者因为他们的工作或学习需要更多的时间和精力投入。

能量守恒定律是物理学中的基本原则之一，揭示了能量在一个封闭系统内的守恒性质，根据这一定律，能量可以转化为不同形式，但总能量的数量却保持不变。

我们可以将其类比到人类的生活和工作中，正如前文所说的，一个人如果过度专注于某个方面，消耗了大量的精力和能量，那它就会在其他方面出现能量不足的情况，从而导致效率低下或是出现其他问题。

大脑中的神经元细胞通过电化学信号相互传递信息，并与身体内的各个器官建立联系和协调活动，这一过程需要大量能量的支持。

该过程一天会消耗75%的心脏，血糖和25%的身体总血糖，如果血液内的葡萄糖含量低到一定水平，大脑的思考能力就会有所下降，进而影响到工作效率。

聪明人在思考的过程中消耗太大，而他们本身的能量又是有限的，所以只能减少运动量，在外人看来便是懒的体现了。

2，进化心理学猜想，懒其实是大脑的一种自我保护方式。

在原始时期，人类面对的环境和资源条件都十分恶劣，自然灾害频发，疾病泛滥以及食物的匮乏让人类的能量管理和利用成为了非常核心的问题。

早期的人类生存环境中，食物资源的不稳定性十分严重，人类必须要学会尽可能的保存能量，以便应对可能会到来的饥荒和生存危机，而这便导致人类对能量的消耗行为出现了特殊适应性。

潜意识对人们的思考活动起着极其重要的调节作用，它让人们保持专注和集中注意力，从而在思考活动中更有效的利用能量资源，

与此同时她还会给身体一种潜意识，当我们在思考中耗费了太多的时间和精力时，是就无需进行大量的体力劳动了。

总的来说，思考活动本身会消耗能量，从而让喜欢思考的人在学习这件事上付出的精力要比锻炼更多，人类也是大自然中的动物中的其中一种，而我们的本能之一就是活下去。

从客观的角度来看，身体远比我们更害怕死亡，为了让自身活得久一些，自然会选择合理的资源分配方案，如果在思考这件事上花费的更多，那就要适当的减少锻炼，如果思考的少，则可以增加锻炼。