1.反馈是进步的阶梯。它不仅告诉我们做错了什么，更重要的是，它告诉我们如何做得更好。——卡内基
一个人可以犯错、可以吃亏、可以上当，但是却不能没有头脑不长记性，一遍又一遍重蹈覆辙。
学会反思自己，不断检讨自己。每走一步路都不能白走，而是为了让自己以后少走弯路。
把坏事变成好事的唯一途径，就是把它当做老师，教给自己点什么，否则才是自己最大的损失。
2.牢骚和抱怨是没有灵魂、才智低下者的症状。——杰弗里勋爵
我们要远离负面情绪，更加不要主动制造负面情绪，这样才能使自己生活得越来越好。
只知道抱怨，把责任推到别人身上，或者是找其他借口，都对解决问题没有任何帮助。
特别是如果习惯了抱怨，则会失去进步的机会和动力，从此变得越来越懒惰无能。
3.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
一块普通的石头，经过千锤万打不断磨练，就会成为精美的石像，把价值提升千倍万倍。
相反如果不做任何努力和改变，就只能被人踩在脚底下，永远没有翻身的可能。
我们没有必要感谢苦难，但是也不用害怕苦难，这是自己提高的机会，躲不开就勇敢面对。
4.在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为自己，活出你独特的个性和价值。——周国平
任何人任何事都没那么重要，该走的人迟早要走，该结束的事情迟早会结束，没有什么会永远停留在你的世界。
能够陪自己走到最后的，永远只有我们自己。自己不坚强，从此人生之路堪忧。
把自己磨练好打造好，不断尽量提升自己的价值，才是我们最应该做的事情。
5.人来到这世上，就应该跟最好的人、最美的事物、最芬芳的灵魂倾心相见，唯此才不负生命一场。——尼采
人这一辈子，要努力让自己过得更好。就像一场游戏，玩得越精彩，体验感越好。
人生需要一点热烈地激情，这样才能感受到生命的价值，真正为自己活一回。
去接触更美好的事物、更优秀的人，每天都充满机遇和挑战，大胆体验、尝试自己的人生。
6.我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体，有些东西必须舍弃。 ——马特·海格
社会在不断运行发展，我们只能尽量跟上它的步伐，却无法做到步步紧跟，那样只会把自己累噶了。
就像钱是赚不完的，但是自己的身体健康却是有限的，不要拿宝贵的健康换取金钱。
人生有舍有得，不能过分贪婪什么都想要。很多时候先舍弃，然后才能得到。
7.真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。——林清玄
拥有很多物质财富，不一定就是高品质生活，如果自己不懂享受，拥有再多也是白费。
追求时付出太多，承担了太多压力，追到手以后却发现，也就是那么回事，这就是在浪费时间和感情。
一个人真正需要的东西可能并不多，很多东西其实都是可有可无，专注于内心最想要的幸福就好。
