文/张辰夕

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很多时候，我们之所以感到痛苦，并不是因为事情本身有多严重，而是因为我们放不下心中的执念。

人生苦短，与其苦苦挣扎，不如学会和自己和解。

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很多人在这个尘世辛苦打转，受尽百般磨砺，去体验生活的复杂真相，

直到大半辈子过去了，仍在对活着的意义耿耿于怀。

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很多人一辈子都在为了别人而活，各种委屈自己咽，

做了许许多多的事情，到最后只是成全了别人，而输掉了自己。

我们又何尝不是这众多人中的一员呢！

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我们善于跟生活、工作、感情甚至跟这个世界妥协，却唯独忘了要跟自己和解。

我们总是对自己太苛刻，凡事都要去争取、去强求，

不想做的事也要逼自己去做，和自己较劲，把自己搞得又累又痛苦。

岁月匆匆，转眼间便是一生。

在这有限的时间里，我们为何还要与自己过不去呢？

没有哪个人的人生是一帆风顺的，不要给自己增加太多的包袱，

学会放下执念，放过自己。

慢下来吧，给自己一些喘息的时间，给自己一次和解的机会。

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人这一生，不一定非得是某个样子，也不是每件事情都必须要做成。

我们大部分普通人注定要在平凡生活的点点滴滴中，去寻找生活的意义。

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我们这一生会遇到什么人，会经历什么样的事，都是上天安排好的，

而我们能做的就是尽量过好当下，不让自己后悔。

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遇事不必焦虑，慢慢来，学会与自己和解。

不要因外界的干扰影响自己的情绪。

我们不能总是以现在的高度，去批判当初的自己，这太不公平。

如果重来一次的话，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。

试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

如果不负人生很难，那就不负自己就好。

凡事尽力争取过，努力过，问心无愧就好。

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和自己和解，听从自己内心的节奏，不急切、不怠慢，

找到自己生活的节奏，知道自己想要什么。

人最好的生活状态，就是有自己的小生活和小情趣，

不用去想改变世界，努力活出自己。

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生活的和谐与美好，都来自你与自己的和解。

愿我们看清了生活的真相后，都能和自己握手言和，从容不躁，继续热爱生活。

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