如何提升觉知力,转念力,专注力!觉知是通往开悟的第一道门

流年似水温柔 2024-12-03 13:10:28

修行是一门内功活,是一项内心工程的建设与完善,它是一切的根基根本,修心培德都是基于此,如果我们心灵世界不够纯净,不够豁达,不够清明,不够自主,那心灵这盏灯就是昏暗的,照的不清晰不清楚,那我们人生的方向就会迷茫,处处艰难万险,无法通关,人生至此会活在无明黑暗中。

想要人生路上通关呢?当然要拿到人生游戏通关指南秘籍,我以前文章基本就告诉了宇宙人生的终极真相,通关指南已经很明确了,方向很明确,就是面对人生布置的生命考题是情关,金钱关,婚姻关,事业关,疾病关,生死关等等这些重大的关卡,还有很多小的关卡就不一一赘述了,都需要我们每一个人去面对。

当然,每一个人在这一世主要修行的功课任务不一样,比如有的人卡在当下的一个情关上出不来,有的人被钱关所困,有的人有的人被婚姻所困,还有的人被疾病所困,等等都面对不同的关卡,这些关卡就是修行的道场和考题。

如果我们不修行,没有内功,没有智慧福德,你就没有能量去通关,反之,那你被其打败,只会让自己能量再次降级,人生空过一回,下一世不用说,肯定比这一世还差,关卡更难过,因为你能量一直往下堕,过关的难度就更大。

不过,站在道的层面上去讲,都是有利于自己的,难度越高,背后的礼物就越大,就比如有的人经历九死一生也没有放弃,最后走出来了,那么它拿到的礼物,是心灵的一场革命,一场蜕变,一场洗礼和升华,升级了,破茧成蝶了,内在的“能量智慧”开花增长了,这个才是最无价的宝藏,用任何金钱财富是不可比拟的。

所以说人生游戏通关是修习内功的,全面提升内在欠缺的,看自己执着在一关,哪个卡点上,然后与它展开殊死搏斗,与烦恼困境障碍搏斗,并不是要干死外在的哪个人,它只是陪练,跟你有相同点的执着卡点,所以你俩有这种业缘相聚,当你内在能量智慧境界提升了,那么它自动匹配不上你,跟你形成不了对立障碍,它就走了,所以敌人不再外面,心中的执念妄念,局限,昏昧无明的种种习气才是自己最大的敌人。

因此,我们要把专注力永远要放在自身上,从心性根本上下手,身边的一切有缘的人事物都是一面镜子,是来照我们心的,通过人事物来检验我们自己心灵境界能量层级的,通过你去做事,接人待物中就可以体现出一个人的修养品德如何。

我们的心灵能量境界在什么样的一个层级上,外界就会吸引来什么样能量境界的人来,说实话,都是同频相吸,共业所感召而来,不是一家人,不会进一家门,形形色色的人群,都由不同能量境界层级而配置的一群群不同形形色色的圈子,三界六道都是这样的。

我们在修炼自己的内在的核心,就是要放在这三点上:专注力,觉知力,转念力。

排在首先的当然是专注力,没有专注力,就像一只没头的苍蝇一样,乱飞乱撞,没有方向,没有出路,不知道往哪里下手。

在落地实修过程中,第一步就是提升专注力,要永远把专注力放在自身上,不要放在它人身上,天天拿镜子照别人的问题,挑别人的毛病,修行是修自己,提升自己,时时警示自己,别搞颠倒了。

第二步就是时时反观自心的问题,时时反省自己的思想,言行举止各个方面的存在的问题,只有反观自己,你才能找到问题的根本原因,看清自心,看清真相,拿自己开刀对治,有反省力了,就会有智慧,自己不会傲慢,不会飘,自己检查自己,自己对自己负责,这是基本功,基础要打牢。

练习专注力,可以减少妄念妄想杂念,减之又减,直至自然而为,当杂念它来了,能应运自如,不随念转,自己做主。

练习专注力的方法有很多,比如一念专注去念佛号,专注一念去做顿饭,拖个地,等等事物上都可以练习,专注的功夫深了,我们的精气神都会具足,都会很充沛,做起事来很高效,能量场都会提升。

其次就是练习觉知力,觉就是觉察,知就是感知,时时觉察自己的起心动念,看看它有没有向外求,向外攀缘,向外索取,向外依赖,向外掌控,向外期待,向外攀比,等等这些妄念往哪动,往哪想?动机是什么?你都要觉察到,你不觉察的时候,你还是跟随你以前的妄念惯性在走,你是麻木的。

所谓不怕念起,就怕觉迟,关键我们有没有练习觉察力,有没有下功夫呢,这纯粹都是靠我们自己日益精进不怠的,别人不可能时时提醒你。

你觉察力上来了,就像看着妄念起来了,看着贼进来了,那你自然会想办法赶走它啊,不会任由它发展下去啊,觉察力就像给自己安装了一个智能的监控器,第一时间都能捕捉到,非常的灵敏。

有了觉察力,你的感知力上来了,就能感知到每一个很微细的妄念,并知道下一步想干嘛,都给很敏锐的洞察到,直觉很强,就像有的人察言观色后,就知道对方在想什么,下一步想干什么。

最后就是练习转念力,这个是修行的核心,就看你会不会转,你会转就是一念天堂,你会转,你就会善用其心,自己的心自己做主,自己的念头自己转变,自己调整。

反之,你不会转,那遇到让你烦心的事,你会一直卡在那里出不来,一天,二天,十天都走不出来,那真正修为高的人,转念力就很强,遇到烦心事了,几秒钟就给转了,不会困很久,这就是真正考验一个人的内在功夫,半点都不可含糊。

检验一个人的修为功夫,就是以上讲到的三点,专注力,觉察力,转念力,这三样内功都很强了,那在生活中就可以消除一切妄念,断掉一切烦恼,过上自在喜悦的生活,走向觉行圆满的无上大道。

那么有的人说了,道理我都懂,佛经善知识也看了,真相也了解了,但回到日常生活中就很难做到,这是普遍大多数都存在这样的现象。

我总结一点,就是没入心,没有当回事,不重视,为什么这么说呢?因为你如果真正了解宇宙人生真相,明自本心,知道人生的终极功课和使命,就不会总说难难难!!!

如果你足够重视,足够了解真相,足够相信真相,其实当下你就具备很强大的能量,只要再足够加深下去,你完全就有无穷的力量支撑你走下去,因为就像你掉在火坑里了,你只会拼命顽强的逃出去。

之所以不够坚定,不够重视,我分析有二种原因,第一种就是了解真相不够透彻,没有了悟本心,处于半懂非懂的状态,那自然就没有动力去升起信心去重视它,去执行它。

第二种就是半途而废,在中途的过程中呢,修持了一段时间后,发现自己没多少改变,甚至还不如以前没修之前好,或者是遇到一点困难和阻碍,就害怕逃避了,放弃了。

这二种原因,在我看来也正常也不正常,说正常,是因为当因缘不具足时,它就不会上心,没有太多心思放那上面,满脑子都是想着世俗名利的事,被物欲装满了。也许该经历的还是要去经历,不经历世俗无常变幻的一个过程,不足以唤醒迷醉中的人们,谁都是被痛醒的,无一例外。

说不正常呢,因为每一个人都不知轮转了多少世,百分之百都吃过无数的苦,遭过无数的磨难,遇到正法善知识那就是有缘,没缘也遇不到,遇到了就要珍惜,要好好了解真相,明自本心,救拔自己,幻海茫茫,人生苦短,人身难得,不应空过一生。

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