只不过别人在你不想接受的时候提出来了，所以会下意识的觉得他人在制造焦虑
我们会因为一件事焦虑，一定是我们很早的时候，潜意识就已经认可了这个事情，不管是个人问题还是社会问题，这个问题的发生不止一天两天了
现在有一个人或者一篇文章，忽然开始提这个事情，要么你之前没有意识到，要么早就意识到了，只是一直在回避。
现在别人把你心底的东西给戳中了，此刻你不得不面对，但是又不想面对，反而怪那个人为什么不说别的偏要说这一个事，是不是针对我？于是就会觉得对方，在制造焦虑
这就像你想睡懒觉，这时候有人把你叫起来让你别睡，去干那些早就应该干的事情，而你觉得多睡一会也不碍事，于是就会骂那个叫你的人，埋怨他喜欢没事找事
如果对方提的是和你无关紧要的事情，你还会这么气急败坏吗？
比如我们都很喜欢议论他人，他人怎么样跟我们没关系，但他人出了事我们可以幸灾乐祸，辛灾乐祸的本质是什么？是他的祸跟我无关，所以我才能事不关己去幸灾乐祸嘛
别人要是总强调一些你不认同的事，你会为了不认同的事花那么多心思吗？很显然不可能
每个人都有自己焦虑的事情，一段话说出来总有一些人符合情况，符合情况的那批人就会开始做出回应
但这段话本身不是为了针对谁而存在，再难听的话也不可能把所有人都打击到，能被打击到的一定是潜意识里就觉得它在说我，也就是你确实有那个问题
既然有这问题，最好的解决方式就是早点面对它然后攻克难题，不管是个人能力不足还是经济实力不够，你战胜了它它又怎么会制造焦虑呢
借口越多越成不了事
我们肯定都有过这种时候，就是一件事你还没看清它未来会变的怎么样，这时候就很容易夸下海口，说我一定会办到这件事，这件事对我来说没那么难
但随着现实不断发展，这个事情开始变得很难，开始超过你当前能承受的范围，这时候你可能就没信心去完成它。
这种崩溃，很多人并不会认为是自己能力不足才办不到，而是觉得是现实太多变数了，这不是常人能够把握的，所以我做不到，但你不能因此怪我不信守承诺
从现实角度上看，没办到就是没办到，当开始为失败找理由，而且尤其是找那种不可抗力的理由的时候，就意味着恶性循环的开始
如果承诺仅仅局限于个人力所能及的那些事情的有效，那承诺的意义在哪里？力所能及的事情谁不会做？
真正的承诺，在于挑战那些力所不能及的事情，并且勇于把它办到，其中一定带着未知的困难和风险，战胜这些，而不仅仅只是负责力所能及的部分，这才是承诺的力量
我有个已婚的朋友，前几天他们两口子吵架吵到我这来了，他老婆跟我控诉说他就是个骗子，我说他骗你什么了
他说他婚前承诺的事没有一个办成的。听到这里我就知道这事我管不了，因为承诺这个东西是双向的，一个敢说一个敢听嘛，毕竟羊毛出在羊身上
面对现实，每个人都觉得自己有道理，每个人都觉得发生在自己身上的那些事，都是不公平的。像这样的理由永远找不完
但理由找的越多，人也就越弱，对环境的要求越严格，当你试图对环境敢提出要求的时候，意味着对自我就妥协了
这时候什么都是焦虑的来源，别人什么都不能提，一提就是在给你制造焦虑
焦虑的本质是无能为力
面对焦虑唯一的办法，就是专心提升自己的能力，把问题给解决掉，这样以后就不会再焦虑了
如果不这么做，反而是采取其他各种办法去转移注意力，缓和焦虑自我和解，这就是一个人失败扭曲的开始
我以前是个重度拖延症的患者，不管什么事，如果你胆敢给我一个月的时限，那我一定是最后一天交付
在漫长的拖延中，简单的事情也会变得复杂，复杂的问题会变得更棘手，而原本就很棘手的问题，慢慢的也就会变得不可战胜
什么是棘手的问题，对大部分人来说只有一个，那就是钱的问题。这世界上哪有那么多悬而未决的事情？其实大部分的事情总结起来也就那么几个关键本质，把握了这几个关键，自然而然就能一通百通
焦虑就是没在正确时间解决该解决的问题，或者用错了方法解决问题。尤其是对于年轻人来说，焦虑不是坏事，焦虑越多说明现在你很弱，要战胜的问题很多，这些问题现在只是让你焦虑
但等到以后，几年甚至十年之后，那就质变了，连面对的资格都没有，那时候就又一次步入大部分人的后尘，做那个把头埋进沙子里的鸵鸟
所以如果生活的某一天开始，别人随便一句话就能触动你的逆龄，让你情绪有起伏，看什么都好像在针对自己，这说明了你已经习惯性的成为了弱者，对啥事都没有抵抗力。
这时候去怪那些，和你萍水相逢的人说话带刺，这很可笑了
