生活里，好多人都被那源源不断的痰搞得心烦意乱。明明这化痰药吃的也不少，可就是不能祛根，喉咙里老是有痰堵着，想咳干净，但是总是出不来。

其实啊，要想把痰彻底清除，关键得先补气。朱丹溪就曾说过，善治痰者，不治痰先治气，气顺痰消。

脾气虚了，身体运化水湿的本事就不行了，水湿在体内一聚集，就变成了痰。同样，肺气要是不足，没办法正常地进行宣发和肃降工作，也会催生痰。还有肾主水液代谢，一旦肾气虚弱，水液代谢乱了套，痰饮也就跟着来了。所以治痰一定要先辨别自己到底是哪里的气不足！

先说说脾气虚引发的痰多情况——六君子汤来帮忙。

有些人整天觉得身体乏力，吃饭没胃口，还动不动就拉肚子，这大概率就是脾气虚了。脾气虚导致的痰往往很多，颜色白且质地稀。这种时候，就可以考虑用六君子汤，它既能给脾气“充电”，又能把体内已经形成的痰化掉。

再讲讲肺气虚导致的痰多——补肺汤来调理。

肺气虚的人，咳嗽的时候还会胸闷气短，稍微活动一下就气喘吁吁。这类人痰也不少。这时候就得补肺气，让肺功能恢复正常，这样痰自然就少了。补肺汤就是解决这一问题的好帮手。

最后是肾气虚引发的痰多——金匮肾气汤可解。

肾负责水液的代谢。肾气虚时，水液代谢就不正常了，不能好好地蒸腾气化和排出体外。水液在体内堆积，就变成了痰饮。所以肾气虚的痰往往比较清稀，像水一样，同时还会伴有腰膝酸软、怕冷、小便频繁等症状。在调理上，及时补肾气，让水液代谢恢复正常是关键，金匮肾气汤辨证加减就能从根源上解决生痰难题。

总而言之，想要告别多年困扰的咳痰问题，就得从补气这个根源入手，但是彭医生还是要唠叨一句，药可不是随便吃的。大家一定要谨慎，如果真有需要，必须在专业医生的指导下用药，拿捏不准的话可以拍下舌苔图，找个专业医生进行辨证。