肝脏抱恙者，需远离三类“腻食”，以免病情加剧。先分享一则喜讯，不必再为肝病忧心忡忡，本视频专为肝病患者量身打造，带来福音。
肝病调养，三分治疗七分养。面对肝病，药物不可或缺，但饮食调控同样至关重要。
这里所说的“腻”，不仅限于油脂厚重，亦涵盖甜腻与黏腻之物，诸如火锅的辛辣油腻、烧烤的烟熏黏附、奶油蛋糕的甜腻以及粘豆包的黏滞难消等，均可能给本就脆弱的肝脏增添额外负担。
因此，若您正受肝病困扰，衷心希望本视频能成为您康复路上的得力助手，助您科学饮食，远离“腻食”，守护肝脏健康。
肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！
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