文丨美妈

姐姐的孩子刚进入青春期，现在随便跟孩子对话，都有一万个抽他的理由，但是自己亲生的啊，也能不随便打骂。

我理解姐姐的苦处。在相处短短的两天里，我就从外甥这里领略到什么叫叛逆：

叫他做该做的事，他有一堆理由不去做；

爱生闷气，不爱理人，一回来就把自己关在房间里久久不出来；

拒绝跟父母对话，即使说了，不到两句火药味就上来了；

常常把父母的提醒当批评，诸如此类。

一到青春期，原本乖巧懂事的孩子就好像陌生人一样，你已经记不得他的样子了！就连最平凡的日常对话，都成为了亲子吵架的导火线。

青春期，尤其是8-12岁这个阶段的孩子，他们正经历着生理、人际交往、情感与认知能力的激烈碰撞，身心发生巨大的转变。其实，并非孩子不愿意跟你好好处相处，他是有说不出的苦衷。

我们的大脑里面有主要有两个系统，一个是由杏仁核与边缘系统组成的情绪系统，另一个是由额叶（行动、决策、是非判断、自我控制的脑区）组成的控制系统。

其中，情绪系统在青春期会逐渐成熟，但控制系统要到20岁以后才成熟，大脑发育的落差，使得孩子时常做出错误的决策，也没能把不断涌现出来的情绪跟想法处理好，所以导致父母很难跟这个时期的孩子好好地对话。

其实，亲子冲突的发生原因无非就两个：一是父母对孩子的印象还停留在过去；一是父母太想要保护孩子了，在孩子试着解决问题的时候，太快地介入并且帮他处理，这样会给孩子带来很强的挫败感。

那么面对即将步入或者正处于青春期的孩子，怎么教，他们才愿意打开耳朵听你的？如何对话，孩子才对你“言听计从”呢？方法不在于多，学会3招就很好：

昨天有个网友找到我说，她只是简单的提醒，但孩子却当作批评，还说她爱拿些无聊的事来说他，见到她就烦。青春期的孩子正处于寻找自己的阶段，多愁善感，想法多，很多时候觉得自己不被理解。

如果父母常用命令式的语言跟孩子对话，他会很反感。看到这里，你心里可能在反驳了：没有啊，我有好好跟他说。

你确定没说过这样的话：“别再玩游戏了”、“赶紧写作业”、“你要拖到几点”、“别废话”、“不要顶嘴”……

用这些命令的语气跟孩子对话，你觉得他会听你的吗？

当然不会！

想让孩子把你的话听进去很简单，就是多用中性语言，让孩子感受到你在关心他。

比如你想让孩子写作业，“现在不写作业的话，我担心等一下会来不及，我不想你明天被老师批评。”

又比如孩子在玩游戏，你想他早点上床睡觉，“现在很晚了，你现在不睡的话，我担心你明天会迟到。”

简单来说对话的核心就是：中性语言+关心的语气。

“你到底有没在听”、“你是不是又在玩游戏了”、“你功课做好了没有"……这些充满怀疑的提醒，正在一点点伤害着孩子脆弱的心灵。

诚然，作为父母的我们是爱他的，出发点是为了他好，但说出的话却让孩子感受不舒服、不被信任、攻击甚至威胁,你觉得孩子会听你的吗？

当然不会！为了保护自己，他会全然屏蔽掉你所说的每句话。

跟正在步入或正处于青春期的孩子相处是非常深奥的学问，尤其是处于叛逆高峰的初中生。所以父母要多采用信任的语言跟孩子对话。

比如孩子用脏话骂人了，“我相信你知道骂人是不对的。”然后你停顿一下，让孩子有反应的空间。此时孩子会感到很惊讶：我都骂人了，你还相信我？然后趁热打铁，“可以跟妈妈说说你为什么这样做吗？”

这个阶段的孩子Zui需要的是被理解、被信任，经常使用“我相信你XXX”这些柔软的语言，可以为亲子之间的对话争取更多的空间。

社会能力就是解决问题的能力，比如能跟同学朋友打成一片，跟他人或家人发生冲突、或遇到挫折了能从容解决。

青春期的孩子是寻找自我的阶段，他们渴望像大人那样，但前额叶还没发育成熟，社会能力又没达到大人的水平，导致他们涌现出很多说不清道不明的烦恼，面对冲突也不知道如何处理。

8-12岁，是孩子进入青春期反叛之前的重要时期，如果父母想收获一个自律、独立、有安全感的孩子，那就要多培养他的社会能力了。

那该如何培养他的这种能力呢？

建议大家深读《如何培养孩子的社会能力》这本书。它有一套非常系统的ICPS训练计划来帮助孩子学会自己解决问题。

写这本书的作者是美国心理学家默娜·舒尔博士，著名的ICPS训练计划就是由她设计出来的，她还因此获得了美国的四项国家大奖。

ICPS训练法的核心内容就是，让孩子学会解决冲突与他人相处的技巧，帮助孩子平静地度过躁动的青春期。

这本书不但含金量高，操作性也非常强。书中配以大量的实操实例，手把手教你如何正确地引导孩子，详尽介绍了4种养育风格的利弊，并教你如何熟练运用“解决问题法”，继而正向地改变孩子的行为。

孩子爱唱反调、脾气大、胆小怕事都是事出有因的，舒尔博士通过事例分析背后的原因，教会家长和孩子通过表象看本质，减少亲子冲突的同时，孩子也能学会跟不同的人相处。

书中还教孩子如何理解自己与他人的感受与情绪，教会孩子学会倾听，提取生活中完整的信息，学会思考多种方法来解决问题，学会考虑行为的后果。

作者还非常贴心地为我们奉上了一份“我能解决问题”的测试卷，看我们是否能熟练运用“解决问题法”，并且把它跟其他3种养育风格区分开来。

说真的，真正打动人心的书不多，但这本书让我有一种相见恨晚的感觉。

如果你真的吃透了书中的内容，能熟练运用书中的这套方法，孩子天天跟你唱反调、拒绝跟你对话的局面几乎可以说是零，这对你、对孩子来说都是很大的成长。