毫无原则的要求，一律拒绝，决不妥协，决不违背内心的意愿去做自己不想做的事情。
有人说，当你向别人说“不”的时候，就是在对自己说“是”。
你压抑发不出去的脾气，最终可能矛头就转向了自己。
所以，当你勇敢拒绝别人的时候，实际上也是在保护自己。
学会拒绝，是一种生活智慧，是坚决不允许不合理的要求，更不允许别人触碰自己的底线。
拒绝，不是一种罪，它是一种界限，更是对自我的尊重。
生活中，对于拒绝这件事，越干脆越好。
你拖拖拉拉，支支吾吾的语气，只会给别人可乘之机。
当你学着拒绝，身上的气场就会越来越大，因为没有人能够再对你施加毫无底线的不合理要求。
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2 说话有逻辑有逻辑的表达显得个人深思熟虑，保持思考，而不是说话没有重点，让人摸不着头脑。
说话有逻辑的人，说出来的话就自带气场，因为她们往往能够清晰，有条理地表达自己的想法和情感，也很容易让对方理解和接受。
有人说，你的语言里藏着你的能量场。
说话，逻辑很清晰，也一定是善于思考的人，用自己的见解在脑海里不断加工，从而保持输出。
如今的社会，表达力很重要，一个人如果具备良好的表达能力，不但可以建立人脉和说服力，还能让听众折服，树立自信以及获得他人的信任。
一个人说话越有魅力，越能给别人与众不同的气质吸引着别人。
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3 保持自信无论高矮胖瘦，都会无条件的相信自己，对自己保持足够的自信，不需要向任何人证明，只是静静地活出自己的模样。
这种自信，是对自己一种深度的笃定。
作家江眉曾写过一句话让人印象深刻：
“她没有在人群中争抢过，却永远是所有目光落脚的地方，因为她知道自己值得。”
是啊，当一个人对自己深入骨髓的自我认可，就会形成一种气度。
这种气度，不是声张，而是坦然；不是骄傲，而是清醒，不是张扬，而是实力。
人可以不完美，但是一定要自信。
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4 积累实力实力就是底气，一个人不断提升自己的实力，就会由内而外散发自己的魅力。
人生最怕的就是没有积累。
没有积累，就像一座没有基石的建筑，随时可能倒塌。
当你实力积累得够多，够大，无论生活给你怎么样的挑战，你都能用你的实力战胜一切，用实力克服困难。
实力是一个人的尊严，这个世界没有谁一劳永逸，所有展现在世人面前的底气，不过是长久积累的实力罢了。
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5 不过分表达到任何一个场所，不喋喋不休，不过分的展示自己和表达自己。
没有会喜欢一直说话的人，话语不断，就让人觉得你很吵，很聒噪。
该说话的时候说话，是一种修养，不该说话的时候不说，是一种格局。
沉默是金，少说话也是一种藏拙的方式。
当你用低调的姿态，平淡的方式说话，就会给别人一种淡淡的气场，温柔不做作，冷静清醒。
写在结尾的话，
你的气场决定了你的走向。
气场强大的人，身上就会有一股无形的力量，吸引着美好的事物到自己身边来，让自己越来越顺，生活也越来越好。
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