腰酸腿软就找六味地黄丸？夜尿频繁就安排保温杯里泡枸杞？总是这样模式化的补肾，结果还越越虚了？说明呢，是该转换思路啦！
《黄帝内经》中就讲得十分透彻：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”。这个“精”指的就是日常吃进去的谷物精微，全依赖脾胃这个“后天之本”去转化，就像一棵树想开花结果，关键就在于土壤能否供给充足的养分!
而且呢，脾虚还会悄悄“偷走”你的肾气！当脾胃虚弱时，身体会自觉地启动“拆东墙补西墙”的模式，通过调用肾中元气，继续维持运化系统。所以，长期的脾虚，到最后都莫名发展成了脾肾两虚。看看下列脾肾阳虚的问题，你又占了几条呢？
一吃完饭就想躺在沙发上睡觉，腰膝就像灌了铅一样的，爬个三楼腿都打颤，夜间稳定去厕所打卡，小便次数不低于两次，还容易出现浮肿的问题，一按下去全是小坑，手脚总是冰冰凉凉的。所以说，不要把疲劳常态，当身体出现这几种问题时，说明脾肾能量已经接近透支了，该给脾肾“加加油”了！
今天呢，潘医生分享给大家一个小方子作参考，主要是由党参、白术、黄芪、陈皮、杜仲、枸杞组成，其中党参、白术是“脾胃运输组”，负责将水谷精微不断地输送给肾，而黄芪、陈皮则是“智能修复组”，负责恢复脾胃的健运，再加上杜仲和枸杞这对“黄金组合”，让肾气充盈的在身体里流动起来。
方子虽好，但还是需要根据具体情况，再做加减调理法，你会发现，当你思路对了，重点从“补肾”转到了“养脾”，就会发现身体自带一个“充电宝”一样，不断地给你输送能量。以上就是今天分享给大家的内容了，不过具体如何调理，还是需要结合个人的体质和具体情况，在中医辨证的前提下进行用药，我是潘医生，我们下期再见！
