人这一生，实属不易。
有时阳光明媚，有时疾风骤雨，有时平坦顺利，有时曲折艰辛。
如果心中的包袱过重，会阻碍我们前进的步伐，如果总是跟自己过不去，势必会错失许多的美好，被命运束缚住自己。
来人间走一遭，仅此一次。
如果你太在意，太纠结，那就会折磨自己，伤害自己。
如果能放下、释怀，让心归零，就能够自己解脱自己，自己疗愈自己，自己成全自己。
生活像一条奔流不息的河，我们常常被时代的洪流裹挟着前行。
前行的路上，时而笃定，时而迷茫，时而淡定，时而焦虑，又在忙碌中时而迷失方向。
很多时候，我们之所以不快乐，是因为心里装满了事，比如聚散别离，比如得失成败，想得越多，心越累。
每个人都在拼命奔跑，却忘了为何出发。
每个人都费尽全力，只知道闷头奔跑，却身心俱疲。
人啊，想要快乐，就得让生活简单一点，学会遗忘过去，学会劳逸结合，不沉溺过往，不纠结当下，活得踏实自在。
人生是一条单行道，过去了，就无法重来了。
是时候放下执念，放下焦虑，放下无谓的攀比了。
眼前的学会珍惜，失去的要早点忘记，给自己一点时间，一个独处的空间，让思绪沉淀，让心灵沉淀，在沉淀中，慢慢成长。
人生苦短，千万不要因为昨天的遗憾，影响今天的心情。
有时候，我们拥有的越来越多，快乐却越来越少，回归简单，才能获得纯粹的快乐，重拾生活的美好。
哪怕是一顿简单的饭菜，一次安静的散步，一杯清茶，一本好书，都能让人快乐无比。
让心归零，是一种智慧，是最好的修行。
归零，不是消极的逃避，而是积极的沉淀。就像一杯浑浊的水，只有静置，才能看清本质，人生其实也是如此。
身处浮躁的世间，我们总是被各种欲望填满，房子要更大，车子要更好，职位要更高，这些欲望如同枷锁，让我们喘不过气。
如果能用一颗平常的心去面对，就能活得轻松自在些。
生活，不可能事事称心，一直顺利，总有一些事情，我们无能为力。
走不通的路，绕个弯；想不通的事，放一放；做不到的事，就不做，学会变通，试着改变，不要总是纠缠不休，让自己背负得太多。
归零，是重生，是重启力量。
每一次归零，都是一次新的开始。就像电脑重启后会运行得更快，心灵归零后也会焕发新的活力，更好地前行。
世事无完美，不如卸下你的累，把心清零，把烦恼清空。
你要相信，得失成败，都是注定，聚散离别，都是天意，如果心愿不成真，那就选择释怀，选择看淡，没必要胡思乱想。
你要相信，没有过不去的坎，一切只是时间的问题，一切都是最好的安排。
难事破事，到了明天就都不算个事；大事小事，到了明年就都成了故事。
归零，是送给自己的最好的礼物。每一次归零，都是一次成长。只有当我们的心归零，顺其自然，随心而行，才能装下更多的美好！
