【健康科普】怎样有效预防儿童中暑？——晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏主治医师
夏天 ，如何有效预防儿童中暑?
今天，我们一起去看看晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏主治医师怎么说：
1、合理安排儿童户外活动时间。一般在早晨或晚上进行户外活动，不在烈日当头的正午进行长时间户外活动。
2、避免儿童单独待在汽车内或狭小空间内。
3、高温天气时，家中使用电风扇、空调等降温，并定期开窗通风。
4、给儿童穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，及时换洗衣物。
5、建议儿童多吃清淡易消化的食物，少吃高热量、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
6、保证儿童充足的休息时间，合理安排活动。
7、保证儿童喝足够的水，同时避免大量饮用过凉的饮料。
温馨提示：不推荐药物预防中暑。（来源：晨报晋城）
