《禅定》-巫娜 闭目安享 温文沉静（点击上方播放）
亲爱的朋友：
你好，我是坦率，音乐，自古以来便以其独特的魅力深刻地影响着人类的精神世界。它不仅是我们情感交流的桥梁，更是心灵疗愈的帮手，其诞生之初，竟蕴含着治愈身心的奥秘，这一渊源可追溯至古老的造字智慧之中。
今天带大家走进巫娜的《禅定》，《禅定》收录于巫娜的专辑《七弦清音》中，该专辑汇聚了多首具有禅意和冥想效果的古琴曲目。
《禅定》旋律宁静悠扬，意境深远，适合多种情境。冥想时，它能助你静心除杂念；学习阅读时，营造专注氛围；睡前播放，安抚心灵促安眠。瑜伽太极中，加深呼吸动作协调；自然环境中，感受音乐与自然的和谐。艺术创作时，激发创造力与想象力，让你沉浸于灵感之海。
时至今日，科学界未曾遗忘音乐这一古老而神奇的疗愈力量。研究表明，人类对声音的感知能力，早在母胎之中便已悄然觉醒，耳朵作为最先“开窍”的器官，是胎儿感知世界的大门。基于此，现代胎教理念应运而生，音乐成为了连接母子情感的温馨纽带，也是促进胎儿健康成长的秘密武器。
在临床实践中，音乐更是展现出了其独特的疗效。柔和而悠扬的旋律，能够悄然调节人的情绪，促进呼吸的顺畅，甚至对内脏器官产生积极的调节作用。这种非药物的疗愈方式，正逐渐受到越来越多人的青睐。
