首先需要清楚什么是频闪？灯具的频闪是怎么产生的？为什么人们都谈频闪色变？带着这些疑问，一起来了解一下吧！

一、什么是频闪？

灯具由于使用交流电供电，其光亮度随着交流电的周期性变化而变化。灯具频闪就是由光线的明暗变化而形成的，通常分为两种：一种是变化频率在100Hz以下的，此时的频闪可以被人眼捕捉；另一种是变化频率在100Hz以上的，这种频闪不会被人看到，但实际上已经对人体造成了伤害，这种类型的频闪称为不可见频闪。

二、灯具的频闪如何产生？

其实，这跟灯具的工作原理和电路设计有关。现在市面上的灯具，大多数都是电子式的，通过高频交流电驱动LED灯珠发光。但是，如果电路设计不合理，或者使用了低质量的元器件，就容易导致电流不稳定，从而产生频闪。

举个例子，就像你家里的水龙头，如果水管老化或者接头松动，水流就会不稳定，时大时小。灯具也是一样，电流不稳定，灯光就会闪烁。

当然，除了电路设计问题，灯具的频闪还可能跟环境因素有关。比如电压波动、电磁干扰等，都可能导致灯具出现频闪现象。

三、频闪的危害

1.脑细胞损伤风险

在深入探讨光频对人体健康的影响时，我们不得不提及其对脑细胞潜在的损伤风险。据权威研究揭示，当光频落在100至200赫兹这一区间内时，竟能在动物身上诱发脑部细胞的灼伤现象。这种损伤尤为显著地影响到了控制眼球运动的外侧膝状体组织，这一区域对于视觉信息的处理和传递至关重要。

2.阅读及视力影响

当我们沉浸在日常的阅读和学习中时，或许未曾察觉，那些看似无害的灯具的频闪，其实正悄然影响着我们的眼球运动和视力健康。这种微妙的影响可能并不会立即显现，但长期累积下来，无疑会对我们的视觉系统造成不可忽视的损害。

3.偏头痛风险

对于那些长时间在办公室环境中工作的人们来说，偏头痛可能已成为他们挥之不去的困扰。而这一切的罪魁祸首，往往就是那些特定频率（如100赫兹）的荧光灯频闪。这些频闪不仅干扰了人们的正常工作和生活，更在一定程度上降低了他们的工作效率和生活质量。因此，我们必须正视光频对人体健康的影响，采取切实有效的措施来降低这些潜在的风险。

四、如何解决？

针对不同的原因，可以采用不同的解决方法：

1.电压不稳定：解决这个问题需要使用稳压器或者换用更高质量的电源。

2.灯具老化：就需要更换新的灯丝或者更换整个灯具。

3.开关或电路故障：需要更换新的开关或者修复电路。

当灯具出现频闪现象时，需要根据具体情况进行诊断和解决。任何一种原因都不能忽略，否则就会导致更严重的故障。