“二舅”火了。
无数人被他的庄敬自强打动，无数人起而歌颂苦难中的坚持，无数人感叹被命运所弄的遗憾。
聚光灯照着二舅在残疾后重振精神的努力生活，视频作者被它治好了精神内耗，无数观众与之产生共鸣。
但是大家好像忽略了，在那之前的时光里，二舅也曾一蹶不振。整整两年，卧床不起，呆坐望天。
这两年里，他在想些什么呢？
或许他也曾怨天尤人，恨命运作弄，哀流年不利，颓靡无望，日夜思索，怀疑活着的意义究竟是什么。
这，不正是所谓的精神内耗吗？
细细想来，如今人们为何精神内耗？被激烈的竞争所挟、被不如意的现实所扰、为看不清的未来焦虑、为一眼望到头的人生颓靡。
一言以蔽之，无非两字——活着。
为什么活？怎么样活？
二舅本是村中的“天才少年”，因一场病被医生几针扎成了残疾，人生也被砸离了原有的轨道。往后，他的一生可能都无法像曾经设想的那样——“考上大学，成为了一名工程师”，有“单位分的房子，国家发的退休金”。
在这样的巨大打击下，二舅究竟是如何在两年后爬下床，拄着拐走出院门，走向充满未知的未来的？
或许这才是被困于精神内耗中的我们应当思考的问题。
《谭谈交通》中曾上演过一出现实版的“活着”。一个年近七十的干瘦老人，没了爹妈，没了哥哥，没了妻子，没了子女，只剩下一个痴呆的弟弟和一条衰弱的老狗。
谭乔问他为何还能如此乐观，笑对镜头。
他只说了三个字：“往前看。”
史铁生曾写道，“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日”，“剩下的就是怎样活的问题了”。
万般人生，结局都是一死，那么何必急于奔赴结局，为什么不在这段有限的“活着”的时间里，尽力活得更好？
我们总是为跌倒后重新站起来奋力前行的故事所激励，却往往忽视了整个故事的重点——他是如何站起来的。
这种自我开解、自我激励的能力或许才是真正解决我们精神内耗的关键。
二舅努力生活的经历无法治好我们的精神内耗，在一个11分半的视频中感动流泪更无法治好我们的精神内耗。
视频播完，回归现实，我们仍然需要面对狼藉的生活，被万般琐事缠身，应对人生的各种“错位”。
或许是一道涂错答题卡的题目，或许是一句不经意的话，或许是一个一念之差的选择……任何一件看似不经意的小事或许都会像二舅的那一场病，造成人生的“错位”，使“我们想要追求的”和“我们现在拥有的”产生巨大落差，从而将我们扯入精神内耗的深沟。
二舅的努力生活令所有人感动。但二舅如何从精神内耗的深沟中爬出来，如何打起精神迎接充满未知的未来，才更值得我们深思与学习。
我们的时代与二舅不同，但也同样充满了难题。升学、就业、裁员、房贷、车贷、养老、育儿……其背后无不承载着各种挣扎与痛苦。
学会与自己和解，学会放下执念，学会珍惜已经拥有的，学会感受每一天的日出、日落、阳光、雨雪，学会找到自己的“饱满”。
或许从今天开始，拉开窗帘，把房间打扫干净，好好吃上一顿饭，你会发现“活着”也没有那么糟糕。
二舅为我们带来了精神慰藉，但我们的精神内耗，终归还是要靠自己解决。
余华在《活着》的自序中写道：“作为一个词语，‘活着’在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。”
其实，单是活着，就很伟大。
撰文｜周怡萍
编辑｜波仔
