李娟是我国著名的女排运动员，是世界最佳主攻手之一，被称为“全能战士”，享誉体坛。

然而由于种种原因，李娟三次进入国家队，却两次被退回。直到2008年，27岁的她才参加第一次有机会参加了奥运会。

左一为李娟

北京奥运会，她以绝对主力的身份，帮助中国女排拿下了一枚奥运会的铜牌。2010年广州亚运会，李娟又以绝对主力队员的身份，逆转战胜了实力强大的韩国队，一举夺得冠军，看哭了无数观众。

李娟有实力敢拼，不过令人心痛的是由于伤病的困扰，2013年她无奈退役，排球生涯充满悲情与眼泪。

除了运动生涯外，她的感情经历同样充满波折，李娟与中国女排陪打教练袁灵犀有过一段2年恋情，两人2008年分手。

谁料不到一年后，她的队友魏秋月却官宣和袁灵犀恋爱。这是怎么回事呢？如今，李娟已经退役11年，她的感情生活与人生现状如何?

有人说，这届巴黎奥运会，天津女排堪称“最大赢家”。近日，中国排球协会公布了巴黎奥运会中国女排的参赛名单，12名队员分别是：

主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、吴梦洁

副攻：袁心玥、高意、王媛媛

二传：刁琳宇、丁霞

接应：龚翔宇、郑益昕

自由人：王梦洁

替补队员人：庄宇珊

在这份名单里，有三名队员来自天津女排，分别是：李盈莹、袁心玥、王媛媛。而她们三人在队伍里，都是绝对主力的重要位置。

天津女排，四个字在我国排坛的含金量不言而喻，联赛冠军拿到手软，而李娟就是天津女排中不得不提到的功勋队员和“定海神针”。

袁心玥、李盈莹和王媛媛三人

在2003、2004、2005、2007、2008、2009、2010、2011、2013年赛季，李娟代表天津女排，拿下了全国排球联赛十年九冠的成绩，成为获得联赛冠军最多的中国女排队员。

这个记录，很难有人能打破。

同时，她还三次拿下了全运会冠军、以及多次亚洲女排俱乐部比赛、大奖赛、锦标赛等多个比赛的冠军。

2010年广州亚运会，是中国“黄金一代”女排队员永远无法忘记的一幕，同时也是李娟的高光时刻。

李娟和张娜

11月27日，女排决赛打响，由中国队对战韩国队。中国女排参加决赛的队容是：

主攻：王一梅、李娟、陈丽怡、杨婕

副攻：薛明、马蕴雯、徐云丽

接应：周苏红、张磊

二传：魏秋月、沈静思

自由人：张娴

2010年女排世锦赛中国女排的阵容，上排左四为李娟

李娟担任主攻手。决赛打响，不少球迷预测这次中国女排可能会被韩国女排击败。此前，中国女排与韩国女排曾经交过手，在世锦赛小组赛中，韩国队以3:0完胜中国队。

然而，这场决赛的结果却出乎所有人的意料。

李娟大力发球

第一局，韩国队获胜。第二局，还是韩国队获胜，韩国女排大比分2:0领先。

然而，谁也没有想到在大比分落后的情况下，中国女排连扳三局，关键时刻，李娟4号位强攻命中，以16-14艰难拿下决胜局。

最后，3-2逆转对手，在亚运会上四连冠，所有中国女排姑娘都流下了热泪。

李娟是一个颇具争议的女排运动员，有球友吐槽她“太软了”，连主帅陈忠和都忍不住吐槽李娟容易出现手软这个情况。

陈忠和

万幸的是，在排球生涯的后期，这场比赛上的最后一扣，让她自己成功摆脱了“软出天际”的骂名，也帮正处于低谷的中国女排守住了亚洲老大的位置。

扣球势大力沉，坚定不移的眼神，永不言弃的精神，破釜沉舟的气势，勾勒出了中国女排李娟的轮廓。

李娟是天津女排的队员，三次入选国家队，却两次被国家队退回。在主帅的调教下，李娟成了中国女排中技术全面、能攻擅守的“全能战士”。

李娟是怎样成长起来的呢？运动生涯有着怎样的坎坷？

李娟1981年5月15日出生于天津一个普通家庭，身高1.87米。

这个身高放在现在的女排队伍也许很难打上主力位置，但却是雅典周期球队边攻线的第一高度。

李娟的父母都非体育界人士，家里也没有人从事体育工作，但她从小身高突出，8岁时身高就达到了1.6米。

有着得天独厚的身高优势，不少人都会优先想着送孩子去打篮球。但一个人的横空出世，却改变了传统认识。

1981年，也就是李娟出生那年，郎平作为主攻手，率队拿下了世界杯上，中国女排的第一个冠军，也开启了排球史的第一个五连冠。

看着郎平站在领奖台上，李娟年幼的心里被种下了一颗“要打排球”的种子。

不过，在李娟5岁那年，26岁的郎平选择退役的消息，如同炸弹投入水中，激起千层浪花。医生说：“因早期训练用力过猛，郎平25岁的膝盖犹如70岁老人的膝盖，身体不堪重负。”

偶像郎平的无奈落幕，刺痛了李娟的内心。起初，李娟的父母是想送女儿去打篮球的。

虽然年幼，但目标明确的她对父母说道：“爸爸妈妈，我要打排球，我也要像郎平一样进国家队，为国争光。”

1993年，12岁的李娟被入选天津市体育运动学校，跟随教练刘云德学习排球。那时，她对排球这这项运动就已经展现出了非凡的天赋和热情。

天津市体育运动学校

4年后，17岁的李娟被天津女子排球队教练赵雪琪发掘，正式加入了天津女排。

要知道想成为天津女排的一员，并非一件易事。除了要求运动天赋异禀外，还要拥有出色的身体条件、出众的潜力和足够勤学苦练。

天津女排

天津女排人才辈出，也不是没有道理。

众所周知，天津女排采用高强度训练，运动员一天三练，每天练8个半到9个小时，白天练完晚上还要练。

李娟说训练非常艰苦

能坚持下来，靠的完全就是强大的内心。起初，李娟经常训练累到在宿舍哭，但哭归哭，她却从来没有动过放弃排球和离开球队的心。

渐渐地，李娟适应了天津队的高强度训练，不再哭了，反而是利用空闲时间，开始思考如何提高自己的能力。

就这样，正式学习排球不过7年，李娟就入选了、由蔡斌执导教的国家青年女子排球队。

2002年，21岁的她和张萍、张娜、李珊四名天津女排队员，被同时调入国家队集训，备战2004年雅典奥运会。

左起：张娜、居坤、于静、张子茜、杨娅男、杨洁、李珊、李娟、张萍、王莉、吕超、队长丁红莹

原因是她在全国排球联赛中的表现突出。她身高1.87米，爆发力强，臂展惊人，摸高轻松达到3米以上，这也使得她的拦网威力十足，无人能敌。

遗憾的是，由于身体单薄和进攻力量不足，使得她成为了四人中唯一一个，被退回天津省队。

看着电视机里，昔日的3名队友站在雅典奥运会的领奖台上，一起捧起了冠军奖杯，李娟心生羡慕，她也很想成为她们的一员。

进入国家队又被退回，眼见唾手可及的奥运会“入场券”却被丢失，这次让李娟深知自己身体素质的不足。

此后，她每天苦练基本功，不断提高自己的技术水平，把自己训练到样样行，不仅进攻好，一传和防守也不弱。

2003、2004、2005年这三次全国排球联赛中，李娟代表天津女排，拿下了三年三冠的成绩。

在2005年联赛中，24岁的李娟更是独享最佳扣球和最佳拦网奖。同时，在2005年全运会上，李娟帮助天津女排一举拿下了冠军。

接连拿奖、出色的表现和霸占国内女排联赛扣球榜榜首的位置，让球迷对李娟进入国家队的呼声越来越高。

2005年8月，李娟以替补接应二传手的身份，进入了陈忠和执教的国家队。可惜的是，与上次进国家队的经历差不多，几个月后，李娟再次被退回了天津队。

三进两出国家队、坎坷的排球生涯经历，让李娟受到了前所有未有的挫折。

她想不明白为啥昔日的队友都逐一进入了国家队，唯独自己历经千辛万苦进入了，又被屡次“打包退回”。

不过这段经历，也更加激发了她一心向上的斗志，以及让她拥有了更加强大的心理素质。

2006年，25岁的她再次获得了国家队集训的机会。这次集训后，后排保障技术相对扎实全面的她终于留了下来，成为了中国女排国家队的一员。

有人说，这一次她能成功留下并在国家队站稳脚跟，其实还是得益于王一梅的强势崛起。

王一梅

在王一梅崛起前，国家队主教练陈忠和更加“偏爱”选择主攻手杨昊。

而在大梅迅速崛起后，陈忠和选择用李娟顶替杨昊的小主攻位置，李娟成为了王一梅身边最好的对角，她的一传保障大梅的进攻。

王一梅

不过，这时距离李娟的黄金年代已经不剩几年了。从2005年开始，大大小小的比赛，李娟几乎都是以绝对主力的身份上场，运动寿命和体力透支严重。同时，她的技术也被对手摸得太清楚了。

在2006年多哈亚运会，李娟以绝对主力主攻的身份，帮助中国女排拿下多哈亚运会冠军。

李娟扣球得分

在2007年世界女排大奖赛中，她帮助当时处于低谷的中国女排，以3:0战胜巴西强队。

李娟是国家队中难得一见的“万金油”选手。不同于王一梅这样的重炮手，李娟还难得一见的全面选手，既能打大、小主攻，又能打接应位置，一传保障能力强。

这份与众不同，也让她搭上了2008年北京奥运会的末班车。2008年，她担起主力主攻手的重任，为处于低谷中的中国女排，摘下了一枚宝贵的铜牌。

这一块奖牌也是李娟排球生涯中，在奥运会女排赛、世界女排锦标赛、女排世界杯赛这三大赛事中，唯一拿下的一块奖牌。

2010年，她成为了中国女排的新10号。她说：“我在天津女排一直是10号，10号是我最喜欢的号码，在天津女排十年九冠，10给我的感觉是圆满。”

10号给她带来了好运，让她在2010年广州亚运会上，表现一鸣惊人。

在决赛中面对亚洲强队韩国女排，在中国女排0：2大比分落后的情况下，打下了冠军致胜球，一记记势大力沉的暴力扣杀帮助中国队实现了大逆袭，顺利夺冠。

这一球，也证明了她的价值，也让她完成了排球职业生涯的“自我救赎”，成功摆脱了“容易手软”的骂名。

不过遗憾的是，这一球也是她的国家队的最后一扣。这时，终于迎来事业巅峰的她，已经是将近30岁的老将了，已经到了退役的边缘。

2011年，由于腰伤严重，李娟未能入选国家队。同年，她退出了国家队。

当时有传闻说，这是因为教练担心她和魏秋月因“三角恋”事件，存在潜在矛盾，故而未能入选。不过对此李娟坚决否认，明确表明自己是因身体伤病，而非其他原因所影响。

此后，随着年龄渐长，李娟在天津女排也逐渐沦为替补。2013年，李娟身体的伤病已经不足以支撑她继续走下去了。

魏秋月、李娟合影

在全运会后，32岁的她带着遗憾和不舍选择了退役，结束了星光璀璨的排球生涯，成为了当时天津女排中最晚退役的队员。

退役后，她进入天津体育学院执教，担任排球教研室主任、副教授，从国家队主攻变成了大学校园的李老师，通过言传身教把喜欢的排球传递下去，为中国女排的后备力量贡献自己的一份力量。

值得一提的是，与充满坎坷的排球生涯一样，李娟的感情生活也有不少波折。

2017年9月26日，魏秋月在生日当天，与比自己大6岁的男友袁灵犀正式登记结婚。

同年，两人在天津举办了盛大的婚礼，郎平、惠若琪、张常宁、袁心玥、曾春蕾、颜妮、刘晓彤、龚翔宇等人都出席了会议。

不过，有眼尖的网友发现曾与魏秋月一起奋战2008年北京奥运会的“黄金一代”成员，

李娟、杨昊、王一梅、赵蕊蕊、徐云丽、薛明、周苏红、刘亚楠、冯坤等人集体缺席魏秋月婚礼，引发了热议。

而在魏秋月婚礼后，除了魏秋月外的“黄金一代”众多成员，以及徐利、陈忠和两位国家队教练突然在福建“聚会”，更是引发了网友的无尽遐想。

女排黄金一代2018年漳州出游，右一为李娟

此后，除了魏秋月外的“黄金一代”队员，又在福建漳州一起参加了一项商业活动，这更加令李娟和魏秋月之间的关系变得扑朔迷离。

而李娟和魏秋月这对昔日队友、关系却看似“形同陌路”，完全是因为一个男人——袁灵犀。

袁灵犀是李娟的前任男友。2005年，23岁、身高1.9米的袁灵犀被当时天津女排主帅王宝泉一眼相中，担任天津女排陪打教练，协助女排队员们提升技术。

2006年，24岁的袁灵犀被性格低调内敛、技术全面的李娟吸引住了，而25岁的李娟也爱上了高大帅气、性格开朗的袁灵犀。

一个是天津女排主力队员，一个是天津女排的陪打教练，一来二往，两人的交集越来越多。暗生情绪的两人，就谈起了恋爱。

对于两人的这段感情，队友们都乐见其成，有时候还会打趣两人。

右二为李娟

这也算是女排苦恼枯燥、日复一日训练的一个“新乐子”。而彼时18岁、在队内是替补二传的魏秋月也看在眼里。

同年，李娟也迎来了自己的第三次机会—入选国家女排，备战奥运会。2007年，由于丰富的陪打经验，国家女排主教练陈忠和把袁灵犀借调到国家队，备战北京奥运会。

两人都在同一个地方，见面的时间越多，有共同的目标和话题，都是彼此值得的战友，理论上感情应该越来越好才对。

然而，2008年北京奥运会后，27岁的李娟和26岁的袁灵犀却突然分手。而不到一年后，21岁的魏秋月官宣27岁的袁灵犀是自己的男友。

这消息一出，网上瞬间炸开了锅，顿时燃起了网友们八卦的熊熊之火，猜测当时李娟和袁灵犀分手的原因。

对于两人分手的原因，众说纷坛，我们无从得知。

有人猜测，可能是魏秋月也爱上了袁灵犀，中间李娟和魏秋月为争夺袁灵犀甚至大打出手，这段三角恋最后以魏秋月胜出结束；

袁灵犀、魏秋月

也有人猜测李娟备战奥运会期间脾气暴躁，对袁灵犀发脾气，期间两人的感情已经消散得差不多了，但由于一直忙于备战，就一直拖到奥运会结束后才分手，

有人说，李娟和袁灵犀分手后，魏秋月才和袁灵犀走到了一起，并没有劈腿、三角恋这事。

左为李娟

事情的真相，恐怕只有当事人和女排的队员们才得知。反正，无论是魏秋月和袁灵犀结婚，还是李娟和男友结婚，他们都没有出席彼此的婚礼。

2014年，33岁的李娟也迎来了自己的幸福，与在事业单位工作的男友步入了婚姻的殿堂。

李娟和老公

由于丈夫比自己矮不少，两人拍结婚照还闹了一个笑话，她老公要站在箱子上，才能和李娟处于整个水平线上拍合影。

2017年，李娟在天津生下了爱子。2020年，作为高龄产妇的她又生下了爱女，从此儿女双满。

2020年，魏秋月和袁灵犀也迎来了爱情的结晶，顺利生下儿子。也许是因为彼此都有了孩子，成为了妈妈，拥有了属于自己的幸福；

也许是因为彼此都在天津体育系统工作，抬头不见低头见，现在的两人关系看起来变得明朗一些了。

同在天津工作的两人，时不时会受邀出席同一场体育活动，现在的两人关系看起来明显没有以前那么紧张，老死不相往来了。

右二为李娟，右四为魏秋月

李娟的经历也告诉了我们，每个人的事业和感情或许不会一路顺利，中间可能要经历不少磨难、波折，

但只要拥有积极乐观的心态、以及让自己变得更优秀、更好，终究有一天会迎来自己的巅峰期和属于自己的幸福。