中国女篮这支队伍真是让人眼前一亮啊,新帅宫鲁鸣上任后,球队好像焕发了新的生机,特别是那个叫张子宇的小姑娘,才17岁就有2米23的身高,简直就是个篮球怪物嘛。
宫鲁鸣这个人吧,在篮球圈里可是个响当当的人物,以前带男篮的时候就出了名的严格,现在来带女篮,估计这帮姑娘们有得受了。不过话说回来,严师出高徒,说不定在他的调教下,中国女篮真能有点起色。宫鲁鸣上任后第一件事就是重新规划球队,他说要新老结合,这话听着挺有道理的,毕竟光靠老将也不是长久之计,得培养新人才行。但是这个新老结合怎么个结合法,具体怎么操作,宫鲁鸣也没说清楚,可能他自己心里也没谱吧。不过有一点是肯定的,那就是内线是中国女篮的强项,特别是韩旭、李月汝和张子宇这三个中锋,宫鲁鸣把她们比三座这形容还挺贴切的,就是不知道这三座大山能不能真的挡住对手的进攻。
宫鲁鸣对张子宇似乎特别看重,说她条件好,但还需要成长。这话说的没错,张子宇虽然身高惊人,但毕竟年纪小,经验不足,还需要时间磨练。宫鲁鸣说希望张子宇能在2027、2028年起到很大作用,这话听着像是在给张子宇画饼,不过也说明他对张子宇的期望很高。只是这么高的期望,会不会给张子宇太大压力呢毕竟她还只是个17岁的小姑娘,万一承受不住压力,反而影响了发挥,那就得不偿失了。
张子宇最近参加了WCBA全明星赛的星锐赛,这可是她第一次在成年组比赛中亮相,结果表现得相当不错。虽然只打了10分钟,但9投8中,拿下17分2篮板1盖帽,这数据看着就让人眼热。不过话说回来,全明星赛嘛,大家都是来玩的,防守强度肯定不如正式比赛,所以这个表现也不能太当真。但是不管怎么说,张子宇能在成年组比赛中有这样的表现,至少说明她有这个潜力。只是以后在正式比赛中,面对更强的对手,更激烈的对抗,她能不能适应,还真不好说。
说起张子宇的身高,2米23真是吓人啊。在女篮比赛中,这种身高简直就是开挂。不过身高优势也不是万能的,篮球还是要靠技术的。张子宇现在的技术水平怎么样,还真不好说。毕竟在青少年比赛中,她光靠身高就能占尽优势,但到了成年组,对手的技术水平和身体素质都会提高,单靠身高可就不够用了。所以张子宇接下来的训练重点,应该是提高技术水平,特别是脚步移动和投篮技术,这样才能在成年组比赛中立足。
张子宇在2024年的三大球运动会上的表现,简直就是逆天啊。场均29分7.3篮板2盖帽,投篮命中率95.4%,这数据看着就让人眼晕。特别是决赛那场,15投全中,砍下32分9篮板2助攻3盖帽,带队大胜对手夺冠,简直就是统治级的表现。不过话说回来,这毕竟是青年组的比赛,对手的水平有限,张子宇又有身高优势,所以才能打出这么夸张的数据。要是放到成年组,面对更强的对手,她还能有这样的表现吗这个真不好说。而且,这么高的命中率,反而让人有点担心。因为这意味着张子宇可能没有尝试过多难度高的投篮,都是在篮下轻松得分。到了成年组,面对更高大更强壮的对手,这种轻松得分的机会可就少多了。
张子宇现在的问题可能是,她还没有遇到真正的挑战。在青年组比赛中,她就像个巨人闯入小人国,对手根本拿她没办法。但这种情况反而可能不利于她的成长。因为她可能会产生错觉,以为自己真的无敌了。等到了成年组,遇到真正的强手,可能会受到打击。所以接下来的训练中,教练组应该多给她制造一些困难,让她学会在逆境中求生存。比如可以让她和男队员对抗,或者在训练中给她戴上重物,限制她的身高优势,这样才能让她真正成长起来。
现在张子宇面临一个选择,是参加亚洲杯还是U19世界杯。这两个比赛时间冲突,只能二选一。从球队的角度来说,肯定是希望张子宇参加亚洲杯。毕竟中国女篮上届亚洲杯夺冠,这次肯定也想卫冕。而且宫鲁鸣作为新帅,肯定也想在第一次重大赛事中有好的表现。但是从张子宇个人发展的角度来说,参加U19世界杯可能更有利。因为在那里,她能和同龄人较量,积累国际比赛经验。而且U19世界杯的水平可能比亚洲杯还要高,毕竟有美国、澳大利亚这些篮球强国参加。所以这个选择真的挺难的,需要权衡利弊。
不过话说回来,张子宇才17岁,现在就让她参加成年组的大赛,会不会太早了点虽说她身高优势明显,但毕竟经验不足,而且身体还在发育中,抗冲击能力可能不够。万一在比赛中受伤,那可就得不偿失了。而且,过早参加高水平比赛,也可能会给她带来太大压力。毕竟她现在还是个孩子,心理承受能力可能还不够强。如果表现不好,可能会打击到她的自信心。所以我觉得,与其急于让她参加成年组比赛,不如让她多在青年组锻炼锻炼,等到身体和心理都足够成熟了,再考虑让她上大赛。
说完了内线,再来说说外线。中国女篮的外线球员年龄确实偏大,这是个不争的事实。年龄大有好处也有坏处,好处是经验丰富,大赛经验多,关键时刻不容易掉链子。坏处嘛,就是速度和体能可能跟不上了。特别是在国际比赛中,面对那些年轻力壮的对手,可能会吃亏。不过话说回来,篮球不是光靠年轻就能打好的,经验和技术同样重要。所以这些老将们还是有她们的价值的。
宫鲁鸣说希望老队员们能继续发挥余热,同时也期待年轻球员能尽快崛起。这话说得倒是挺好听的,但实际操作起来可没那么容易。老将们肯定不愿意轻易让出自己的位置,年轻球员又急于证明自己。这里面的矛盾怎么处理,可是个大学问。如果处理不好,很容易影响队内氛围。而且,新老交替的过程中,球队的战术体系可能需要调整,这又是一个难题。总之,这个新老交替的过程,恐怕不会太顺利。
宫鲁鸣的训练风格是出了名的严格,以前在男篮的时候就被球员们宫大量在来到女篮,不知道会不会稍微温柔一点。不过从他的话里听,好像还是那个老宫啊。他说什么大强度、大恢复,结合新理念,因材施教,循序渐进,量变到质变。这话听着挺专业的,但具体怎么操作,还真不好说。毕竟女队员的身体素质和男队员不一样,训练强度肯定不能一样。如果真按男队的标准来训练,恐怕这些姑娘们吃不消啊。
宫鲁鸣说他们的训练是有科学原则的,有体能师、康复师,还有训练监控。这听着倒是挺先进的。不过话说回来,再先进的训练方法,也得球员能接受才行。如果训练太苦太累,球员们身心俱疲,那反而会适得其反。而且,每个人的身体状况不一样,接受能力也不一样,怎么把握这个度,也是个技术活。希望宫鲁鸣能真正做到因材施教,别把这些姑娘们练废了。毕竟女篮的人才本来就不多,经不起折腾啊。
宫鲁鸣说他们不是绞肉机,不会把球员练废。这话听着倒是让人放心。不过话说回来,高强度训练和科学训练之间的界限,有时候还真不好把握。特别是对于那些年轻球员来说,她们可能会为了表现自己而过度训练,结果反而适得其反。所以教练组在这方面要多加注意,不能光看训练量,还要看训练效果。如果发现球员状态不好,就得及时调整。毕竟篮球是项长期运动,不能为了一时的成绩而透支球员的身体。
说到科学训练,现在篮球界确实有很多新的训练理念和方法。比如说大数据分析、虚拟现实训练等等。不知道中国女篮有没有引入这些新技术。如果能把这些新技术和传统的训练方法结合起来,可能会收到不错的效果。当然了,再先进的技术也只是辅助,关键还是要靠球员自身的努力。希望在宫鲁鸣的带领下,中国女篮能够在科学训练的道路上越走越远,为中国篮球的发展做出贡献。
