马龙从五岁就开始打乒乓球，这么多年过去了现在已经三十六岁，在国家队待了二十一年的时间让他成为了一个真正的乒乓球高手，而且他还在伦敦奥运会上拿到了人生第一枚金牌。
他是第一个拿到奥运会世锦赛世界杯亚运会亚锦赛亚洲杯巡回赛总决赛全运会单打冠军的男子选手，这些成绩让他成为了乒乓球界最厉害的选手之一。在巴黎奥运会男团决赛中，马龙带着队友们打败了瑞典队，这让他拿到了第六枚奥运金牌，世界乒联都说他是历史上最厉害的球员。
马龙这次因为要去台湾参加活动没能去领奖，但是他提前录了一段视频，说自己作为北京乒乓球队的队员除了拿冠军还想让更多人喜欢上体育运动。
马龙说他希望以后能继续为北京这个城市争光，让更多人看到体育运动的魅力，这种想法让很多人都很感动。
很多网友都觉得马龙拿到这个荣誉是应该的，因为他不仅是中国第一个拿到六块奥运金牌的运动员，还一直在为乒乓球运动做出贡献。
有人说马龙是个全能型选手，不光是中国体育的骄傲，还是全世界体育精神的代表，这种评价让人觉得很有道理。马龙现在三十五岁了还能参加奥运会而且帮助国家队拿到冠军，这种精神真的很让人佩服，他不仅代表自己还代表了整个国家乒乓球队。
北京榜样这个活动是北京市委宣传部和首都文明办办的，从2011年开始到现在已经发现了四十八万多个榜样人物。
这次和马龙一起当选的还有其他九个人和两个团队，他们都在各自的领域做出了很大的贡献，比如有攻克技术难关的科学家也有保护长城的志愿者。马龙的宣传图片现在在北京的地铁和广场上都能看到，这说明他的影响力已经超出了体育界，成为了一个社会榜样。
这些榜样人物的故事让我们看到了北京这个城市的精神面貌，他们都在用自己的方式为社会做贡献，这种精神值得我们学习。
马龙的成功不仅仅是在球台上，他还经常参加公益活动，这让我们看到了运动员在退役后还能为社会做出很多贡献。
他的经历可以给年轻人很多启发，告诉大家只要坚持就一定能成功，这种精神比单纯的比赛成绩更有价值。
从一个专注打球的运动员变成了一个能影响社会的人物，马龙的这种转变让我们看到了体育明星的另一面。
乒乓球在北京人的生活中很重要，马龙的故事让更多人爱上了这项运动，这对推广全民健身也有很大帮助。
