白鹤亮翅这一招式，以其独特的双臂左右、上下对称展开，身形保持中正挺拔的姿态而著称，其优雅的造型宛如白鹤展翅翱翔，故得此名。另一种解读则侧重于两臂在升降旋转间所展现出的动态美感，寓意着单臂伸展与双臂同时亮相的武学意境。值得注意的是，在武式太极拳中，该招式被赋予了“白鹅亮翅”的称谓，与其他太极拳流派仅有一字之差，却同样传递着展翅高飞的武学意象。
在功效方面，白鹤亮翅动作要求习练者肩、臂、腰、背等身体各部位均需蕴含内劲，通过这一招式的练习，能够显著增强周身肌肉的力量与伸缩性，促进身体的灵活性与协调性。
