【健康科普】夏日游泳健康、安全提示——晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏主治医师
夏季,游泳既惬意又锻炼身体!
但这些与游泳相关的小常识,您一定要了解一下。
今日,我们一起去看看晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏主治医师怎么说:
1、 皮肤有开放性伤口者,不建议去公共泳池游泳。
2、 患有传染病、心脏病等的人,不建议去公共泳池游泳。
3、饭后40分钟内不建议立即游泳
4、 喝酒以后,不要去游泳。
5、在空腹或饥饿状态下,不去游泳。
温馨提示:
1、游泳前要把肌肉、关节充分活动开,防止抽搐溺水。
2、在公共游泳池游泳,下水前要先淋浴,去除身体表面的汗液及污垢,3、正确佩戴好泳镜、泳帽、耳塞、鼻塞,防止进水。(来源:晨报晋城)