每年夏天，文文爸家就为“女儿吹空调”一事争论不休。妈妈认为：天气炎热，孩子本身新陈代谢快，又活泼好动，坚持要给女儿开空调睡觉。
而奶奶虽然不明白啥是新陈代谢，只知道孩子抵抗力弱，不能吹空调，否则会得空调病、面瘫。因此，坚决不能给孩子开空调睡觉。
眼看“婆媳大战”就要一触即发了，为了搞清楚关于“孩子吹空调”这件事，文文爸特意咨询了身边的儿科医生朋友，还查询了相关资料，整理后特意分享给你。
01孩子夏天能吹空调吗？会得空调病吗？
医生朋友对于这个问题，给出了肯定的答案：要开空调！
他说，之前就接诊了一个刚满月不久的孩子，奶奶认为孩子小、抵抗力弱，就坚持不给孩子吹空调，结果孩子全身长满痱子、哭闹不止。
在朋友看来，想让孩子睡得舒服，开空调是很有必要的！尤其是低龄孩子，由于身体体温调节中枢发育不完全，比大人更加不耐热，如果不开空调，很容易长痱子或中暑。
美国儿科协会也建议：在炎热的夏天，应当给孩子使用空调。
文文爸猜测大多数不给孩子吹空调的原因，多是担心娃的空调病、害怕导致面瘫。
其实，在医学上都没有“空调病”一说，孩子吹空调后，出现了发烧、打喷嚏、流鼻涕，甚至面瘫，通常是与空调使用不当所致。
02这样开空调睡觉，等于害娃
每年夏天，有关孩子吹空调后感冒、生病、甚至“面瘫”的报道比比皆是，这也成为很多老人禁止给娃吹空调的理由。但之所以会出现这些问题，究其原因，是空调使用不当，比如：
①空调不清洗，直接使用
空调的“脏”远远超出了人们的想象，尤其是一年甚至几年都不清洗的空调。有人特此做过实验：将两碗米饭，同时放置在空调房，一碗盖上盖子，另一碗不盖，完全暴露在空调房中。
结果一个晚上，没盖盖子的米饭，就发霉发黑，滋生了大量细菌。
可想而知，这样的“脏空调”一旦给孩子开启使用后，内部滤网和散热片上积聚的大量细菌、病毒、螨虫及其他污染物，都会随着冷风吹出，通过口鼻进入呼吸道。
而一些体质敏感的孩子，比如患有过敏性鼻炎的，就会出现打喷嚏、咳嗽，严重者还会发烧、感冒，出现大家常说的“空调病”。
所以，每年夏天在使用空调前，就要先请专业人员上门清洗，保证空调干净、无病菌。否则，不清洗直接给娃吹，就等于在害娃。
②给孩子通宵吹空调
由于炎热，很多家庭晚上睡觉时，就会通宵开空调，但如果温度不合适，就容易导致孩子着凉或生病。
文文爸询问身边的朋友时，大多晚上睡觉空调温度都是26°；这个温度在刚睡下时是合适的；但在凌晨2点以后，孩子进入了熟睡状态，就会感觉到冷，若没有及时盖被子，就容易生病。
所以，不建议给孩子通宵吹空调，即便要吹，也将温度设置好或者开启睡眠模式。
小贴士：空调温度越高，越省电
一般来说，建议大家在房间温度降下来后，就可以将温度调高至27°或者28°。据说，温度每升高一度，就可节约10%的电量，而人体对此几乎是感觉不到的。
③一身汗对着空调吹，使得寒气入侵
在很多人的潜意识中，孩子发烧、感冒都是冬天“风寒”引起的，殊不知，夏天天气热，有些孩子照常发烧，罪魁祸首就是空调。
尤其是一些体质较弱的孩子，在外面活动后一身汗，立即就进入空调屋或者对着空调吹。此时皮肤的毛孔是疏松的，在这种情况下吹空调，孩子就容易受到“空调寒气”的入侵，继而出现打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状。
所以，这样给孩子吹空调，其实就是在“害娃”。给孩子吹空调，尽可能地别直接对着风口吹。从外面活动出汗之后，要擦干汗液后，再进入空调房。
03孩子吹空调的正确姿势，父母要知道
很多孩子吹了空调之后总是出现各种不适，究其原因不在空调本身，而在于使用不当。
空调的正确使用方法，要牢记：
➊定期清洗空调
在决定开空调前，要请专业人员来清洗空调，尤其是内部滤网跟散热片，地清洗干净后，方可使用。
在使用过程中，最好间隔半个月或1个月后，也清洗下滤网跟散热片，确保无细菌及病毒。
➋夜晚温度26-28℃，并注意空气流通
在孩子刚入睡的前2个小时内，可以将温度开至26℃，并随时摸摸孩子的后颈部跟手脚，如果觉得冰凉，就要调高温度。
当孩子熟睡后，要尽可能地将温度开至28℃，并且，别将风口对准孩子，可使用“挡风板”。
此外，开空调的房间要注意空气流通，别紧闭门窗，可以打开窗户，关上纱窗，然后拉上窗帘，即可保持通风、透气。
➌晚上睡觉，注意穿盖合适
孩子体质弱，如若需开空调睡觉，可以给孩子穿薄一点的长袖或长裤，或者盖轻薄的毯子。并随时触摸孩子的后颈部，及时穿脱衣物。
❹回家/外出时，要注意室内室外温差
当孩子从外面回来后，不要直接进入空调房，可以先用毛巾擦干身上的汗液，换身干爽的衣服后，再开空调。
若孩子要出门时，也需要提前10-15分钟关闭室内空调，待温度回升后，孩子适应了再出门。
总之，孩子是可以吹空调的，但要注意使用方式，不然娃就要遭罪了。
