文：蔡垒磊

蔡叔，不知道是不是在这里提问，我有个困惑希望您可以帮我解答一下。

我今年整30了，自我感觉一事无成，因为在公司里只是一个小主管。公司本身也不大，做的又是传统行业，感觉这样下去这辈子就这样了。

我其实上学时挺用功的，也有幸上了985，但不知道为什么，走出校门后这股心气儿就没了，整个人非常懒散和颓废。很多次想振作起来，好好学习，好好充电，好好工作，但最后总是不了了之，买的书都看不完，制定的计划都完不成，工作上完成领导交办的任务后，再也没法打起精神做额外的事情。

我不知道我这样的人该怎么办，以前上学时还经常会被父母拿出去吹嘘，现在父母也吹不动了，我感觉书也是白读了。

真心求指点，我到底是怎么回事，这样的我该如何让自己动起来，谢谢蔡叔。

你好。

你这样的其实挺典型的，我相信只要你愿意在四周看看，会发现你朋友里数量最多的就是你这样的。

很多人觉得自己懒，但其实不是，人懒不懒是看情况的。举个例子，007一年能让你赚几百万，你干不干？

多数人立刻就弹起来了，立刻变得非常上进。什么游戏，什么娱乐，全都去它的。

人之所以没法动起来，是看不到结果和自身行为之间的强相关性。

换言之，那是个认知问题。

我以自身经历打个比方，我去健身房花过很多钱，但此前没有一次能坚持下来，基本就是一开始2天去一次，接着变3天一次，然后是5天一次，最后就是私教在微信上拼命催都不去了，钱也不要了。

后来有一次我意识到了一个能坚持下去的方法。我对私教说，我现在体脂是20%左右，我来2个月，我保证天天来，这期间你说什么我就做什么，你说什么不能吃我就绝对不吃，那你能不能给我保证，让我把体脂刷到15%以下？

我拿出一张15%体脂的腹肌照片，我说就是变成这样。

教练说可以。

然后，才到1个月就差不多刷到15%了。

为什么之前这么多次都不行，这次就行了？因为我充分把自己交给了私教，我充分地信任了他的专业程度，毫无保留地信任了他的保证，于是我的行为和结果之间就建立了强关联，我不再纠结昨天去了健身房，今天怎么好像没什么变化，就是只管埋头做。

于是达成了。

上学时候，各种各样的考试比较频繁，只要你比较聪明，学一下就有用的那种，你就很容易建立起自身努力和结果之间的相关性，它的反馈会非常即时。

但工作以后，很多东西的反馈会比较长期，而且影响因素变多了。就算你得到了好的结果，比如你做了公司的小主管，你也很难分析出到底是什么原因导致的。

你看不完书，是你内心里并不真正认为它跟你想要的成功有关系；你完不成制定的计划，也是一个道理；你在工作之余不做额外的努力，同样是你认为在你当下的这家公司，在工作上精益求精并不能让你升职加薪。

发现没有？一切都是源于你认为“这些没有用”，而不是你懒。一旦你真正认为这些事情能够长期帮你达成某些目标，你是不会懒的。

我又要举千寻的例子了，她来问我的时候，只是单纯烦恼“为什么我下班以后还要服务这些客户”、“为什么他们总是在我下班时候找我”，对吧，很多人希望的就是下班以后不要再管工作上的事情，因为他们觉得老板就买了我这几个小时，我再多做一秒钟都是被占便宜了。

但这其实是个认知上的问题，我说“那这些客户到底是你帮公司在维护，还是帮你自己在维护”？如果这些客户认你而不是认公司，你的职场前景和职场选择余地会如何？

没过多久她就成了另一家律所的合伙人。

你说简不简单？人生的很多结果，有时候就只是一个意识问题。

那有人说，我这个岗位就是做得再好也等于0，怎么办？

我在这里说三点：

1.就算当保安，我也见到过特别专业的，绝对可以拿不低的薪水；送外卖，开滴滴，收入都天差地别。

2.如果绝对性的“做再好都无济于事”，那你的职业选择就有问题，要么换公司，要么换岗位。

3.退一万步，你就是要做着这个事情，你就是不换，你还可以做副业，你可以在工作之余发展其他的可能性，绝对有机会能帮你跳出困境。

没有谁是无法改变的，没有谁的工作是“做什么都没用”的，一切都是你认识不到什么行为可以导向什么结果而已。

指指你的脑袋，那就是你的认知问题。

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我是蔡垒磊，感谢你的阅读。