友友们，有些爱说起来很简单，其实做起来更简单，比如每一天都爱自己，喜欢自己。包括温柔的说话，清风拂面，不管外界的强硬，活出自我柔软，只为自己喜欢。我身边就没有几个人愿意夸我。都一个个好像我欠他什么。其实我就自己的事情自己做！
人到中年，很多人的面相开始改变，少了曾经的灵动，并没有什么遗憾，即使年华渐渐衰老，也是属于正常，就怕因日积月累的抱怨，多了一点凶相。所以，要学着自我调节，一点一点从爱自己开启，不生气，不计较，不抱怨，虽然很难做到，但可以慢慢自我培养，让每一天，都因自己而快乐。做事，是为自己而做，有些事不管有没有别人都得做，所以可以欢喜的做，只为活出自我喜欢。爱身边的人，是因为自己有爱的源泉，需要在爱的付出中，一边自我发挥，一边活出自我灿烂。
从来我都是一个人。我也想被人欣赏，被人爱。可是我只有好好爱自己，才能得到活下去的勇气！
感谢不离不弃的家人！
