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独居的女人普遍长寿已经是司空见惯且不争的事实，秘诀虽然简单，但是却难以察觉，隐匿在本质当中，唯有抽丝剥茧，秘诀才能原形毕露，当事人现身说法，远比调查更有发言权。
一、心情舒畅
网友留言：我今年已经八十九岁了，勉强说算是已经步入长寿老人的行列，实不相瞒我已经独居了二十多年了。自从独居生活以来，我的心情既感觉到舒畅，又感觉到快乐和开心。自在如影随形，潇洒常伴左右。既然我不用在乎老伴的感受，自己也就能全方位取悦自己。
点评：如若没有情投意合的老伴，独居就能远离老伴的干扰，甚至是隔绝老伴的破坏，毕竟心情好才是硬道理，有什么都比不上拥有好心情。原以为老伴能够遮风挡雨，设身处地经历过后才恍然大悟，生活当中的诸多风风雨雨却是老伴裹挟而来。跟老伴同居，躲无可躲，防不胜防。
二、操心少
网友留言：我的老伴走得早，没成想我是因祸得福，现如今独居的我，真可谓是一个人吃饱，全家不饿。儿女早就已经纷纷独立，平日里我过上了没心没肺的生活，或许是没心没肺的缘故，我在日常生活该吃了就吃，该喝了就喝，啥事都不往心里搁。
点评：操心多了人易老，少操心从短期来看能够延缓衰老，从长期来看能够延年益寿。女人原本就比男人善于操持，既然自顾自的生活，也就更加游刃有余，好比如有十分心，即使操一分心也绰绰有余。
三、清闲
网友留言：在正式步入独居生活以前，我心里既彷徨，又迷茫，归根结底是对独居的生活充满了未知。等到我被动进入独居的生活，我才意识到柳暗花明又一村，简直是别有洞天。独居生活要多清闲就有多清闲，生活的压力小又之少，曾经为了一家老小的吃喝拉撒忙里忙外的生活一去不复返了。
点评：生活有失就会有得，不是没有平衡点，而是你没有找到，但凡找到平衡点，将会发现独居的生活无忧无虑，在不怄气的与此同时，还能随心所欲，自己岂止是对自己好一点，简直是自己为自己全心全意想想未来，为自己而活，不为任何人而生，自得其乐让独居妙趣横生。
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润玉
关键是不生闲气