不久前，45岁的严先生在玄武湖晨跑时突然昏迷倒地，心跳骤停。大家知道吗，心跳骤停的存活率仅有1.2%，但严先生在群众医护的接力抢救下，十分幸运地被救了回来。

今天（12月26日），出院后的严先生面色红润，身体恢复得不错。他告诉记者，自己有晨跑锻炼的习惯，出事当天五点多就出发了，跑步途中突然身体一软，接着就没了记忆。严先生说：“倒地之后也是非常感谢有路人，善良的路人有的帮我做复苏，有人帮我打120，复苏的那位帮我争取了七八分钟的一个生命延续的时间。”

被送至抢救室的严先生情况并不乐观，心跳、血压、指脉氧、自主呼吸都测不出。但医生没有放弃，在持续进行了46分钟心肺复苏、6次除颤后，终于看到了希望。东南大学附属中大医院重症医学科副主任谢剑锋介绍：“他在心脏骤停倒下的那一刻，立马有人去做心肺复苏，这个是最关键的，到了医院以后开始高级生命支持，那一系列的有效措施上去以后，使得这样的一个心肺复苏质量会很高，而且导致他脑保护的整个状态会非常好，他的结局就会非常好，所以每一个步骤在这个病人身上都体现得很完美，得到了一个非常完美的结果。”

虽然转危为安，严先生也十分疑惑，自己长期锻炼，向来身体倍棒，猝死这种事怎么会发生在自己身上呢？以后还能健身吗？谢剑锋表示：“血管在寒冷的空气当中，尤其是在剧烈运动的时候，有可能会发生收缩，导致心脏供血可能会有问题，第二个急剧运动的时候会大量出汗 ，量出汗后可能就会导致电解质异常，这本身就是心跳骤停发生的最重要的原因，像这个病人我们当时看到的时候，通过他的血气分析结果去推算，他当时那一下 的钾离子水平是偏低的。”

医生提醒，冬季健身前，应进行热身运动、做好保暖，以及电解质补充。严先生出院后向身边人传播急救科普，他也希望通过《零距离》栏目，找到当天在玄武湖为他施救的恩人，亲自表达感谢。严先生表示：“可能当然也是很紧急的状况一直背对着镜头，只拍到了背影，医生也讲他按压非常专业，所以我的胸口其实到现在还在疼，但是如果那时不疼可能就救不了我，在卫生间门口为我做按压的那位先生，如果能找到我们真的非常感谢。”

（《零距离》记者/王华素 编辑/郭晶晶）