哎，说起来真是一把辛酸泪，从几年前开始，我的生活就完全被家里的老人给 “ 绑架 ” 了，

那时候，公公婆婆身体都不好，尤其是我那婆婆，简直是三天一小病，五天一大病，把我折腾得那叫一个惨，

老公呢，又整天忙得像陀螺一样，根本指望不上。所以，照顾老人的重担，自然而然地就落到了我的肩上。

那时候，我每天的生活就像是复制粘贴一样，早晨早早起床，给婆婆做早餐，伺候她吃完，然后就得开始收拾屋子、洗衣服，

婆婆这个人，性格特别挑剔，一会儿嫌饭菜不合口味，一会儿又嫌房间打扫得不干净。我就像是个陀螺，被她抽得团团转，一点休息的时间都没有，

说实话，刚开始我还觉得自己挺伟大的，觉得自己能够为了家庭牺牲这么多，真是个孝顺的好儿媳，

可是，时间一长，我就发现自己完全错了，长期的劳累和压力，让我的身体开始出现问题，

先是失眠，然后是神经衰弱，接着是各种各样的疼痛，颈椎疼、腰疼、腿疼，感觉自己浑身都是毛病，

去看医生的时候，医生说我这是长期劳累、压力过大导致的，让我一定要注意休息，调节好心态，

我心里那个苦啊，医生啊，我也想休息啊，我也想调节好心态啊，可是家里那个老太太，她根本就不给我这个机会啊！

有一天，婆婆又开始无理取闹，说是我不给她好好做饭，害得她肚子疼，

我当时真是气不打一处来，这么多年的委屈和劳累，一下子就爆发了。我跟她吵了起来，这是我第一次跟她吵架，也是这么多年唯一的一次，

我说：“ 妈，我这么多年尽心尽力地照顾你，从来没有一句怨言，可是你呢？你有没有体谅过我的辛苦？你有没有想过我也有自己的生活，我也有自己的健康要顾 ？”

婆婆当时就被我吓傻了，她可能从来没想到我会跟她吵架，更没想到我会说出这么一番话来，她愣愣地看着我，一句话都说不出来，

老公也闻讯赶了回来，他看到我们俩的样子，也是愣住了，

然后，他开始劝我，让我不要跟婆婆计较，说她年纪大了，脑子不清楚了。

我看着老公那张疲惫的脸，心里突然感到一阵悲哀，我知道，他其实也很累，他也很想有个人能够帮他分担一下，

可是，我却已经没有力气再跟他说什么了。我只是默默地回到自己的房间，躺在床上，眼泪止不住地往下流。

那一晚，我想了很多很多，我想到了自己这么多年的付出，想到了自己的健康，想到了自己的未来，

我突然意识到，我们每个人对自己最大的爱，就是在那些无能为力的事情上，放过自己，

从那天开始，我决定改变自己的生活。我不再像以前那样，无微不至地照顾婆婆了，而是给了她一定的自由和空间，

不再整天围着她转，而是开始关注自己的生活和健康，

我报了个瑜伽班，每天下午都会去练练瑜伽，放松一下身心。我还开始读书、写作，努力寻找属于自己的那片天地，

婆婆一开始，可能还不太适应我的变化，她总是用那种疑惑的眼神看着我，仿佛在问我：“你怎么突然变了？”

但是，慢慢地，她也开始接受了我的变化，她不再像以前那样无理取闹了，而是开始尝试着自己照顾自己，

我们之间的关系，也因此变得缓和了许多，

老公也看出了我的变化，他很高兴地说：“你现在看起来比以前精神多了，也快乐多了 ”

我笑着对他说：“是啊，我终于明白了，我们每个人都要先爱自己，才能更好地爱别人 ”

现在，我的生活已经变得充实而美好，我每天都会抽出时间来，做自己喜欢的事情，也会适当地照顾婆婆，我们之间不再像以前那样剑拔弩张了，而是开始互相理解和包容，

我也终于明白了一个道理：

在这个世界上，没有谁能够永远地照顾谁，我们每个人都有自己的生活和责任，我们能够做的，就是在自己力所能及的范围内，尽可能地去关爱身边的人，但是，当这些关爱变成了负担和枷锁的时候，我们也要学会放手，学会放过自己，

回首过去的那些日子，我有时会忍不住感到后怕，

如果我没有及时醒悟过来，继续那样无休止地付出和牺牲下去的话，也许我现在的生活，会变得更加糟糕，

所以，我要感谢那次争吵，感谢它让我看清了自己的内心和生活的真相，

也让我明白了：我们每个人都要学会爱自己多一点，因为只有当我们真正地爱上了自己的时候，我们才能够更好地去爱这个世界