1️⃣玉米生菜拌鸡胸肉
2️⃣奥尔良鸡肉条
3️⃣西兰花炒牛肉
4️⃣包菜拌鸡蛋
5️⃣茄子滑肉片
6️⃣牛肉拌西红柿
7️⃣番茄西兰花炒鸡蛋
8️⃣凉拌土豆丝
9️⃣鲜虾鸡胸肉饼
1️⃣0️⃣青椒炒牛肉
1️⃣1️⃣鸡腿炖娃娃菜
1️⃣2️⃣娃娃菜焖鸡腿
1️⃣3️⃣鸡蛋内脂豆腐
1️⃣4️⃣生菜炒豆腐
1️⃣5️⃣香辣低卡巴沙鱼
1️⃣6️⃣洋葱炒鸡蛋
16道家常减脂餐，半个月不用为吃什么发愁
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